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短跑教案
短跑教案（一）：
體育課短跑教案
教材：隊列、短跑（50米）、素質(zhì)練習
教學目標1．學生能掌握齊步走等動作的動作要領(lǐng)。
2．透過練習使學生動作優(yōu)美、節(jié)奏好。
3．學生服從指揮，樂意認真學習，有安全意識。
一、開始部分：2--3分鐘
1．指定集合地點，檢查服裝，聽體育班委的報告；
2．師生問好；
3．宣布課的資料和任務(wù)
4．安全教育
二、準備部分：7--8分鐘
1、繞田徑場慢跑兩圈，女生在前，男生在后。
2、徒手操
1}．教師講解示范
2}．組織學生聽口令練習
�。�1）頭頸運動
（2）肩關(guān)節(jié)運動
�。�3）體側(cè)運動
（4）體轉(zhuǎn)運動
�。�5）全身運動
�。�6）弓步壓腿
（7）活動各關(guān)節(jié)
3．教師提出要求，指出錯誤
組織隊形：
××××××
××××××
××××××
××××××
Δ
體育班委整隊，匯報人數(shù)，檢查服裝。
1．學生按照教師的要求排成兩排進行慢跑
2．學生成體操隊形排列：
聽教師講解，看教師示范，聽教師的口令練習徒手操
3．要求：（1）學生動作到位
�。�2）學生動作有力度，充分活動各關(guān)節(jié)。
三、基本部分：28分鐘
一}、隊列練習
1．教師講解要求，看教師示范
2．教師組織學生練習隊列隊形：
�。�1）立正（2）稍息（3）向右看齊（4）原地轉(zhuǎn)法
教法：1.聽教師講解，看教師示范；
2.學生按照教師的要求練習
要求：注意力集中
步伐整齊一致
精神飽滿
二}．50米跑
1．教師講解并提出要求；
2．組織學生練習
組織：學生分組練習
1．學生聽要求；
2．50米跑兩次
三}、素質(zhì)練習：
1、教師講解練習要求
2、示范練習資料
3、指揮學生進行練習
組織：學生分組練習
1、學生聽要求；
2、下蹲跳練習
四、結(jié)束部分
1．整隊、放松
教師帶領(lǐng)，學生群眾放松
2．講評及布置課后
3．布置歸還器材
4．師生再見組織:學生成體操對形站立
組織與要求：
1．學生跟隨教師做放松練習
2．認真聽講評
3．學生負責還器材
4．下課
評價：這節(jié)體育課的資料比較多，需要嚴密的組織按教案把課上好，這是一節(jié)十分好的課，有利于提高學生課堂興趣，促進學生健康發(fā)展。
短跑教案（二）：
短跑《途中跑》教學設(shè)計
一、教材依據(jù)
短跑是初中階段田徑教學必學的資料之一，也是《體育與健康》課程速度素質(zhì)的體現(xiàn)，更是初中畢業(yè)考試必考項目。本課是短跑的第三課時，是在培養(yǎng)正確跑姿的基礎(chǔ)上進一步解決步幅、步頻的關(guān)系，到達簡單、自然的跑動的目的。透過練習，能夠提高學生的快速反應(yīng)潛力、能夠培養(yǎng)學生勇往直前的潛力，增強學生的時間觀念。
二、指導思想
本課以“健康第一”的指導思想，在教學中突出以學生為主體，教師為主導，充分發(fā)揮學生自主、自練潛力，著力體現(xiàn)體育教學興趣性、互動性，增強學生的體育意識。本課以途中跑技術(shù)為主要教學資料，課堂以游戲的形式進行教學，既活躍了教學氛圍，又充分調(diào)動學生學習的用心性，還培養(yǎng)學生之間相互競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神，從而建立學生間和諧的人際關(guān)系。
三、學情分析
本課教學對象為九年級學生。九年級的學生，身體正處于青春期發(fā)育、發(fā)展的關(guān)鍵時期。他們已經(jīng)具備了必須的思考、決定、概括、參與運動等潛力。教學中，要讓學生體、腦結(jié)合起來，帶著問題來，帶著收獲走，從而構(gòu)成在運動中學、在快樂中學的教學模式。存在的主要問題：1、學生存在著個體差異。教師要根據(jù)學生的個體差異做好適當?shù)囊龑�，安排資料要思考到這種實際狀況。2、男女生的差異。課堂是不分男女生分開教學的，在課的設(shè)計上就要區(qū)分開，針對兩者有不同的要求。
四、教學形式
采用自主、合作、探究的形式，配合游戲的教學，盡可能發(fā)揮和表現(xiàn)出學生的自主能動性和創(chuàng)造性，引導學生討論、體驗、嘗試、探索技術(shù)動作。學生透過思考、討論、嘗試、探究等過程的練習，評價與自我評價相結(jié)合，掌握技術(shù)動作的特點與技巧。教師再做出適當?shù)囊龑В瑢W生的水平得到不斷的提升。
五、教學目標
1、學習并掌握蹲踞式起跑的途中跑技術(shù)動作；
2、鍛煉學生下肢力量，發(fā)展學生快速反應(yīng)潛力；
3、培養(yǎng)學生相互學習、相互交流的潛力；評價與自我評價的潛力；學生團結(jié)協(xié)作、勇往直前的精神。
六、教學重點：
步幅和步頻的結(jié)合點的掌握。
七、難點：
自然、放松的持續(xù)最大速度進行跑動。
八、教法與學法的選取依據(jù)
結(jié)合學生的實際，全面發(fā)展，采用不同教學手段，啟發(fā)學生用心思維，培養(yǎng)學生發(fā)問、討論、嘗試、探究、練習、自評、互評潛力和創(chuàng)新實踐潛力，注重學生的個性發(fā)展，施行學生為主體的教學。重點突出學生的主體地位，激發(fā)學生的學習興趣，變被動學為主動學，為終身體育潛力的培養(yǎng)打下堅實的基礎(chǔ)。
�。ㄒ唬┙谭ㄟx取：
結(jié)合九年級學生的實際，我主要采用：
1、提問式教學法
透過提問，讓學生帶著問題進行學習，逐步培養(yǎng)學生的善于思考、善于發(fā)問的習慣。
2、討論式教學法
課堂上，透過老師的提問與學生的發(fā)問，學生用心地進行討論，讓學生透過討論解決問題，逐步鍛煉學生解決問題的潛力。
3、啟發(fā)式教學法
透過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生用心思考，求異創(chuàng)新。
4、講解示范法
講解示范法，是體育教學中最為常見的教學方法，但講解要精練、適度，示范動作正確優(yōu)美、利于模仿。
5、游戲教學法
游戲，是學生參與度最高的項目。透過游戲教學法，到達了學生的最大參與度，充分調(diào)動了學生的用心主動性。
6、體驗、嘗試教學法
每個動作的學習，都要科學、合理，透過學生的體驗、嘗試，從而形式了最初的概念和技術(shù)動作，為后邊的學習奠定了基礎(chǔ)。
7、評價與自我評價法
課堂中，透過想、看、練等形式，讓學生自己分析與評價，評價自己和他人，到達共同提高的目的。
（二）學法指導
透過本課的學法，我采用“聽、看、想、仿、練、學、評”的學習方法，充分發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，透過學生自主去嘗試，互相比較，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學生的思考潛力，觀察潛力和實踐潛力。
九、教學準備：
籃球場一塊、標志桶大4個、標志桶小40個、音響1部、口哨1個。
十、教學過程：
開始部分（2分鐘）
一、體育委員集合、整隊，清點人數(shù)；
二、師生問好，核查人數(shù)，檢查服裝；
三、教師宣布課的資料及要求，安排見習生。
隊形
�。兀兀兀兀兀兀兀�
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●
要求：
一、集合迅速，整齊；
二、精神飽滿，服裝統(tǒng)一。
準備部分（7——8分鐘）
一、繞設(shè)計場地慢跑；
二、反應(yīng)游戲；
三、徒手操及專項練習
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學生輪流一人帶一節(jié)；
（二）專項練習
原地高抬腿原地小步跑原地后踢腿跑
教法步驟:
一、教師講解練習資料與方法；
二、體育委員與學生帶領(lǐng)完成相結(jié)合；
三、教師帶領(lǐng)完成第三部分；
四、教師指導。
要求：
一、練習資料清晰，要求明確；
二、練習認真、熱身充分；
三、反應(yīng)靈敏，動作迅速；
四、技術(shù)動作正確、到位。
基本部分（20——25分鐘）
學習途中跑技術(shù)。
重點：
步幅和步頻的結(jié)合點的掌握。
難點：
自然、放松的持續(xù)最大速度進行跑動。
教法步驟：
一、教師提出問題，學生交流、討論；
二、學生體驗練習、嘗試解決問題；
三、分組競賽，標志桶的距離不斷調(diào)整；
四、教師引導學生完成預設(shè)的問題；
五、學生再次進行練習，逐步解決問題，提高技術(shù)；
六、教師點評并找優(yōu)秀生示范練習。
隊列隊形：
▲▲▲▲
××××
▲▲▲▲
××××
▲▲▲▲●
××××
▲代表標志桶×代表學生●代表教師
要求：
一、用心參與、用心思考；
二、討論用心主動；
三、練習時帶著問題練習；
四、切實要解決本節(jié)課的問題；
五、在課堂上要善于觀察、勤于思考、認真練習。
結(jié)束部分（3——5分鐘）
一、課課練；
二、教師指導學生放松；
三、教師和學生共同總結(jié)課的資料；
四、師生再見、見習生收回器材。
要求：
一、課課練的資料練習到位；
二、總結(jié)及時、到位；
三、放松充分；
四、器材整理收取到位。
心率預計：120——150次/分鐘
練習密度：50%——65%
十一、教學反思：
�。ㄒ唬┩高^本節(jié)課的教學，學生的參與度高，用心性十分高，透過游戲的方式完成了整節(jié)課的主要資料，效果比較顯著，到達了預期目的。個性是在徒手操和游戲中，既發(fā)揮了學生的用心、主動、大膽創(chuàng)新的潛力，也充分體現(xiàn)了課堂的以學生為主體。
短跑教案（三）：
短跑教學案例分析
案例背景：在實施《新課標》、發(fā)展素質(zhì)教育的這天，體育課堂教學不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學習氛圍，而是要透過教學讓學生充分展示、體現(xiàn)自我。體育教學改革的主流是在課堂教學中確保學生的主體地位，充分發(fā)揮教師的主導作用，這已成為廣大教師的共識。在學習方法上，由教師教給學生體育教學技術(shù)轉(zhuǎn)變到教學習方法，調(diào)動學生學習的用心性。教師為學生創(chuàng)設(shè)了一個良好的學習氛圍，使學生在課堂上大膽學練、嘗試，暢所欲言，并采取行之有效的方法，真正做到“善導”，讓學生學有興趣，學有所樂，學有創(chuàng)造。下面就對《短跑》的體育教學案例進行分析，與大家共同探討，期望它能在《新程標》的實施中，起到拋磚引玉的作用。
一、案例描述：
教學資料是《短跑》。
�。ㄒ唬┱n的開始部分。
1、課堂教學常規(guī)。
2、準備部分：慢跑，柔韌練習。
�。ǘ┱n的基本部分。
1、教師講解、示范，掛圖展示。分組討論，友伴組合，用心參與，共同創(chuàng)造。
2、跑的專門性練習。教師利用跑的專門性練習循循善誘，體會動作，使學生較快掌握動作技能。
3、采用站立式起跑，分組練習（2人組合，4人組合），聽信號起跑進行練習。
4、教師糾錯并做個別指導。
�。ㄈ┱矸潘桑謴蜕硇�。
1、放松練習。
同學們圍成一圈模仿動作，身心愉悅，完全放松。
2、課的小結(jié)。
本課我們學到了什么？同學們完成技術(shù)怎樣樣？今后練習短跑就應(yīng)注意什么？
3、布置下課資料，安排器材回收。
三、案例分析：
1、這堂《短跑》體育教學課。從上課的效果和教案編寫特點明顯，體現(xiàn)了《新課標》所提倡的“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的教學理念。其特點有三：
�。�1）本次課教師能緊緊圍繞“學習目標”，充分利用現(xiàn)有的資源創(chuàng)設(shè)情景，運用不同的練習手段，讓學生在玩中學、學中玩、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。
（2）本課所設(shè)立的教學步驟，思路清晰，引導學生“練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，評一評，樂一樂”。讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。
（3）創(chuàng)設(shè)情景方法新，充分挖掘?qū)W生的思維潛力，使學生對體育課產(chǎn)生濃厚興趣。把體育新課程新理念有機地結(jié)合起來，構(gòu)成了新的教學情景，有利于調(diào)動學生用已有的知識在實踐中去體驗的用心性，體現(xiàn)了“快樂體育”的思想。
2、本課的教學重點是提高學生的快速跑的潛力，應(yīng)用所學的知識進行創(chuàng)新活動。因此，教師在教學設(shè)計上，充分發(fā)揮了學生的主體作用，注重培養(yǎng)學生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學習方法上，運用了自主學習方式，讓學生在活動中掌握技能和拓展?jié)摿Α?/p>
3、教師在實施《短跑》的教學過程中，教師力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化，給學生創(chuàng)設(shè)必須的空間和時間，讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣，透過想象進行各種創(chuàng)編練習。教師還敢于突破傳統(tǒng)常規(guī)。在今后的體育教育教學中，將有著更多、更好的教學新理念、新方法等著我們?nèi)ヌ剿�、去研究，讓學生們在《新課標》的理念中健康地成長。
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