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暑假計劃表

時間:2024-05-16 13:34:47 暑假計劃 投訴 投稿

暑假計劃表

  時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,此時此刻我們需要開始做一個計劃。好的計劃都具備一些什么特點呢?下面是小編為大家收集的暑假計劃表,僅供參考,歡迎大家閱讀。

暑假計劃表

暑假計劃表1

  放假后的第一件事,應該是整理出可利用的,做出時間安排表,以每一天為;接下來,梳理自身,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習,。 每天有效學習時間最好保持在5-6個小時?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天,你的成績不會沒有進步的! 呵呵,不要忘了,一定要預留出身體和休閑的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。 園暑期樂園 ——“”活動一年一度的假期即將開始了,為了讓大班的孩子度過一個快樂而有意義的假期,我園即將推出“暑期樂園——快樂成長活動方案”,《》()。 一、 方案簡介: 此方案重在開發(fā)幼兒多方面的潛能,例如:身體-運動智能、智能、人際智能、語言智能等,為幼兒入作好知識及能力的`準備。 二、 課程安排: 除開設正常的活動外,還開設適宜的活動課程,包括:課程、漢語拼音學習、墨畫創(chuàng)作、科學探索活動。 游泳課程:由班級帶領,到游泳館,由教練進行。 科學探索活動:按照20xx年版“小靈獅”幼兒科技教材開展科學活動。 水墨畫創(chuàng)作:由有的教師,教授水墨畫技能。 漢語拼音學習:聘請有經(jīng)驗的小學教師,教授小學漢語拼音課程。 三、時間安排: 游泳課程:每周二次,每次1小時 科學探索:每周二次,每次1小時 水墨畫:每周二次,每次1小時 漢語拼音:每周二次,每次1小時 怎么樣,您對我們的活動計劃感興趣嗎?因名額有限(只招收25名)請快加入我們的暑期樂園吧!(活動時間:7月1-31日)

  隨文贈言:【受惠的人,必須把那恩惠常藏心底,但是施恩的人則不可記住它!魅_】

暑假計劃表2

  6點—8點:這個階段人的頭腦最清醒,是學習的黃金時段,可安排對功課的全面復習。

  8點—9點:此時人的.耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間,可安排難度大的題目。

  9點—11點:這段時間短期記憶效果很好,適宜對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”。

  13點—14點:飯后人易疲勞,休息調(diào)整一下,最好休息,也可聽輕音樂,但午休切莫過長,一般半個小時至一個小時左右為宜。

  15點—16點:此時長期記憶效果非常好,可合理安排那些需“永久記憶”的東西,比如單詞和公式。

  17點—18點:這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間,適宜做復雜的作業(yè)寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂。

暑假計劃表3

  7:21 起床

  7:40 洗漱完畢

  7:40--8:00 聽一篇英語聽力

  8:00 吃早飯

  8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

  10:10---10:55 復習【第一科】

  11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00 吃午飯12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

  13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35---15:20復習【第二科】半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

  15:50---16:35做題【做數(shù)學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  吃完飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00 睡覺

  注:每科做作業(yè)的'時間為45分鐘,應高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

暑假計劃表4

  一個學期就這樣過去了,暑假又來了,在這漫長的暑假中,我不能虛度,要在有意義、愉快中度過。就這樣,我精心地制作了一個暑假計劃表————

  8:00~8:30起床(刷牙洗臉吃飯)。

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。

  9:00~10:00做課外作業(yè)。

  10:00~13:00自由活動。(不能打電腦)

  13:00~14:00做課外作業(yè)。

  14:00~15:00自由活動。(不能打電腦)

  15:00~16:00做課外作業(yè)。

  16:00~21:00自由活動。(不能打電腦)

  1、幫媽媽做力所能及的家務勞動....。

  2、做有意義的公益勞動.....。.

  3、學會一項家務技術或其他的小技術...。

  4、改掉一個壞毛病、缺點..。

  5、讀一部好書,寫出讀后感....。

  6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....。

  7、看一部好的電影,試著寫出觀后感...。

  8、學一首好歌....。

  9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的'(好)事。

  10、完成假期作業(yè),并努力做到最好...。

  11、要注意完成學校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整。.

  12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.。

  13、天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.。

  14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

  以上是我的暑假計劃,希望對你有參考作用。

暑假計劃表5

  一學期不經(jīng)意地流過去了,又到了放寒假的時候了,所以我們應該擬定一份屬于自己的寒假計劃。

  休息期間:

  1.每晚十點鐘左右睡覺,早上八點鐘起床。

  2.不挑食,各樣菜都吃。

  3.在這段時間內(nèi),把老是發(fā)的字帖寫完。

  4.在另外的時間,可以多閱讀,放松一下自己。

  暑假:

  一、生活

  1.每天盡量早睡早起,拿更多的時間干更多的事情。

  2.吃飯的速度要快,最好20分鐘吃完。

  3.每天多做一些自己力所能及的.家務。

  二、學習

  1、26日——10日做作業(yè)(上午做語文,下午做數(shù)學、英語)

  2、11日——23日休息。

  2、各科作業(yè)認真完成,書寫工整,不受干擾。

  3、做完作業(yè)后,看一刻鐘的課外書。

  4、自覺每周寫一篇周記。

暑假計劃表6

  1、不要幾個星期持續(xù)地看某一門專業(yè)課

  很多同學有急于求成的心理,把大塊時間砸到某一門專業(yè)課,以期取得突飛猛進的進展。但是這種做法會導致另一門專業(yè)課在復習中中斷,而當我們再度復習這門被中斷的專業(yè)課時,會發(fā)現(xiàn)之前溫習過的知識全忘了,又得重新來過?佳袀淇己苤v究連續(xù)性,細水長流型的努力才能使我們的專業(yè)課成績?nèi)A麗變身。

  2、七、八月份基本上屬于備考中期,這是我們大幅度提升自己知識儲備的時期?佳芯ㄗh大家在復習專業(yè)課時,做真題和看書要結合進行。如果不做真題,我們就難以掌握出題重點和趨勢。只有多做多分析真題,才能使我們的努力不偏離軌道。

  3、能用大塊時間記筆記嗎?

  很多同學會利用假期的大量時間來記筆記,但是做筆記的方法不同結果也會大相徑庭。掌握知識點的一個好方法就是“以題帶點”。很多同學做題會有這樣一個誤區(qū):“等我知識點都掌握熟了,再做題鞏固鞏固”,其實做題和知識點的掌握是一個同步的過程,不要將其分開?佳芯ㄗh同學們在做題過程中,可以將一些錯題及其涉及的知識點整理在筆記上,也可以把真題反復涉及的`考點整理到筆記上,并整理出自己的答案。

  4、要不要給自己獎勵一個為期幾天的小長假?

  一些同學在經(jīng)過兩個月的煉獄式復習后會選擇在9月份開學前給自己放個小長假休養(yǎng)一下,這種做法我們也不是很建議。考研很講究持續(xù)性的努力,所以備考一旦開始,就要按照一定的節(jié)奏不間斷地復習。備考期間想要休息的話,最多是兩天左右,后期最多一天。

暑假計劃表7

  星 期 一

  (午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

  星 期 二

  (午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可?Х然虿枰槐(不加糖)。

  (晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 三

  (午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 四

  (午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 五

  (午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

  (晚餐):魚或肉類; 綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小學生暑假學習計劃表20xx年小學生暑假學習計劃表。

  星 期 六

  (午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 日

  (午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

  注:1.本菜單實行為期兩周,兩周后回復普通飲食,一般人可減七至十公斤。

  2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。

  注意事項:

  一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

  二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。

  三、 三餐禁食菜單外食物。

  四、 咖啡不可加糖。

  五、 不可喝牛奶。

  六、 蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。

  七、 可以用茶或白開水代替咖啡。

  八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

  九、 果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

  多動:多散步、運動、作體操。

  睡前跳30分鐘的跳繩

  只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

  瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個簡單的減肥運動¨

  塑身操一

  動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。每日至少二次以上!

  PS:一開始停止的時間約15-30秒即可,逐漸的把時間拉長到2分鐘20xx年小學生暑假學習計劃表二年級作文。

  效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結實,下腹部和胃部贅肉消失

  塑身操二

  動作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平,繼續(xù)動作,做20次。每日至少三次以上!

  效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉,達到減肥健美的效果。

  多喝水:每天要喝8杯8盎司的.水已經(jīng)是一種標準規(guī)則了,但至你需要的可能更多,特別是當你在運動的時候。

  減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況,故應要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后,予以完整的減重計劃,才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重無捷徑,唯有適當?shù)臏p少熱量,增加有氧運動量!

暑假計劃表8

  暑假要來了,過了這個暑假就是一名初三的學生了,馬上就過暑假了,很是激動,期待已久的暑假終于要來了,雖說暑假是要好好的放松自己,但是也要好好的安排好自己的時間,在這次暑假來之前,老師們就布置好了作業(yè),雖說每個老師布置的作業(yè)不多,但是各科加起來也是一件不輕的任務,在暑假來臨之際,我想不能對自己的假期沒有一點計劃,總的來是還是要好好的計劃一下,不管是學習方面還是什么方面,當然主要還是學習方面,這次各科老師的作業(yè),在暑假我都做了一下詳細的規(guī)劃,跟自我的一個學習計劃。

  首先還是把暑假作業(yè)做好,每次放假都會有暑假作業(yè),一本也不怎么厚冊子,如果想一下假期的時間的話,這點作業(yè)確實不多,每天寫一頁時間都還有余,暑假是很長的',所以各位老師布置了一些額外的作業(yè),語文就是布置了作文,跟日記,我計劃著每天一篇日記,跟一篇作文,分在早上跟晚上完成,這樣就該不會都擠在一起,出現(xiàn)時間沖突,語文這一科我比較弱,首先假期我一定會好好的把語文作業(yè)做好,多學習學習,我覺得我的語文主要還是作文不行,作文一直都是我的弱項,所以在假期我一定要好好的培養(yǎng)自己的寫作能力,還是從寫文章下手,多多去看一下文學作品,在看的過程中好好地學習,學習作者的寫作手法,但是初期的話,我還是不會去看文學作品,一開始還是去看看作文書,多看些作文,不然的話直接看一些文學作品可能會出現(xiàn)看不懂的情況。

  第二就是我數(shù)學的學習了,這學期數(shù)學老師沒有布置作業(yè),就死讓我們做試卷,刷題,我計劃在暑假,每隔一周寫一張試卷,因為數(shù)學作業(yè)確實不多,一周一張試卷在假期結束的之前還是能夠完成任務的,每周一做一張試卷在做完試卷后去找答案,對一下答案是否正確,在錯誤的題目上我認真的去研究,做試卷最重要的就是錯誤的題目了,做錯題目一定要自己好好的去了解,去分析題目,知道把題目完全搞懂,一周一張試卷,其實要花很多的時間去解決錯誤的題目。

  第三就是英語了,英語是很重要的,英語也是我的弱項,在校期間我的英語就一直不好,在暑假期間我會認真的學習英語,每天早上早點起床,越早越好,早上的記憶力是黃金時段,利用這個時間記一下單詞,每天給自己制定一個記單詞的數(shù)量,每天二十個單詞,早上自己主動記單詞,晚上然后自己默寫一遍,在睡覺之前默寫,默寫錯誤的單詞一定要多寫幾遍,別看只有二十個單詞,但是一個暑假下來積少成多了。

  我一定會利用這個暑假好好地學習,嚴格執(zhí)行這個學習計劃!

暑假計劃表9

  挑戰(zhàn)暑假 積極備戰(zhàn)

  升級考試成績下來了,語文74分,數(shù)學84分,英語94分,其他副科也不理想,總分540分,看著這可憐的分數(shù),我很難過。這是為什么呢?

  爸爸媽媽每天都很辛苦地忙碌著,我難道就拿這可憐的成績嗎?這怎能是我一個男子漢的分數(shù)?我的實力還是有的`,但是我卻敗北了,我不甘心。我要奮起,我要加油,我要飛翔,我要挑戰(zhàn)我自己!

  昨天晚上,我挑燈夜戰(zhàn),制定出了暑假的目標和計劃(和爸爸媽媽一起制定的),相信我有了這個計劃秘籍,我的學習成績必能提高!

  請看我的作戰(zhàn)計劃:

  6:00起床,背誦語文、英語內(nèi)容,

  7:00到7:30吃早飯,同時聽新標準英語,復習小學課文及單詞。

  7:30到8:10學兩個數(shù)學課件,

  8:15到8:30騎車去學校。8:30到11:30學數(shù)學英語,12點吃午飯。

  12:00到1:30看《新聞30分》及《今日說法》,并和爸爸媽媽一起談感受。

  1:30到2:00午休。

  2:00到3:00看書。

  3:00——5:00學習語文課件,寫日記,讀書,寫作業(yè)

  6:15——6:55,騎自行車鍛煉,

  7:00——7:40吃晚飯,看新聞聯(lián)播,并記錄最新消息。

  7:40——8:30看眾享課程并做筆記,學物理、化學(看我剛升初二,想得遠吧。

  8:40——9點做各科競賽題,

  9:10——10點,自由支配,如看博文,光臨我的小屋,練字,最后是睡覺。

  我的目標就是查漏補缺,不過這些目標的終極目標只有一個,那就是提升自己,殺入全市前十。也許很難,但是我要往前走下去。

  這就是我的目標計劃,我相信只要我積極備戰(zhàn),按部就班,我的成績一定會提上去的。也希望大家多提寶貴意見,多多指點,在校訊通這個藏龍臥虎之地,多多學習,給自己一個深刻的洗禮!

暑假計劃表10

  作為初三的學生,應該也能算的上是準高中生了吧,在即將到來的暑假,為了保持住自己這種學習的積極性,也為了不荒廢時間,我制定了一份詳細的學習計劃,涉及到了方方面面的知識梳理,我相信只要嚴格執(zhí)行這份計劃,那么等到開學的時候,我就能夠以的狀態(tài)來面對學習上的難題并將其一一解決。

  一、晨讀與晚聽。

  在學校的時候,每天都會進行早自習,而早自習一般都是朗讀課文,這樣做是有著科學根據(jù)的。早上的學習狀態(tài)是的,可以說早上學習并進行晨讀的話可以起到一個很好的記憶效果,這些都是不會輕易遺忘的。除此之外,晚上睡覺的時候進行英語聽力訓練,并在英語歌曲的陪伴下進行睡眠,這樣做可以加深自己的記憶力,也能加強對英語的學習與訓練,由于效果是潛移默化的,因此我覺得這樣做比默寫英語單詞的效果要好些,畢竟單純默寫的話,如果不去反復記憶很容易忘記,這樣做也能夠程度將閑散的時間利用起來。

  二、試卷練習。

  暑假的學習自然不能僅僅滿足于暑假作業(yè)的完成,對于題型的練習,要做到每天都練習,因為考試出的題目不是一成不變的,盡管只是在我們所學知識的范圍內(nèi)出題,但我也不能夠保證自己全部都弄懂了,一定還有自己不理解的地方,這個時候就要購買試卷進行練習,要爭取每天做兩張數(shù)學試卷,要在有限的時間內(nèi)做得又快又好,這樣在開學以后的月考之中我便能夠享受暑假學習帶來的成果了。

  三、體育訓練。

  新世紀的學生自然要德智體美勞全面發(fā)展,因此身體上的訓練也不能落下,每天傍晚都要進行跑步訓練,既能夠有消化并吸收晚餐的營養(yǎng),還能夠起到鍛煉的作用,我可是聽說體育考試中有專門的考核呢,雖然不知道規(guī)定的時間是多少,但暑假的時候鍛煉一下總是沒錯的。

  四、補習班課程。

  暑假少不了的自然還有補習,既然學習上還有不足的地方,那么就去專門的補習班進行補課。我的化學成績是比較差的,因此我應該重點學習這門科目,每天花費半天的時間進行學習,還有專門的題目訓練,我覺得如何更有效的學習,補習老師肯定知道的比較多,因此有不會的地方就應該要多多請教。

  下個學期我就是初三的學生了,雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺,對升上初三這種事也被學習的重壓沖淡,但是我確實已經(jīng)成為一個青年了!看著當時的小學畢業(yè)照,我才能感嘆自己已經(jīng)發(fā)生這了這樣多的變化。但是現(xiàn)在可沒時間一直在這感嘆下去了!初三的到來也意味著其他事情,學習生涯中的關口,高中,它也離我們越來越近了!都說高中考好分數(shù)上好大學是個關鍵,可是我感覺我們現(xiàn)在的氣氛也已經(jīng)有了一點高考的氣氛。高考是為了考一所好的大學為自己的未來做打算,但我們現(xiàn)在所做的一切努力又何嘗不是為了能為我們的'高中做打算?為了能上一所好的高中,我們同樣是在努力學習,雖然不如高中生們學的多而復雜,但我也能感覺到我們正在慢慢的往他們的方向前進。

  從初二升上初三,作為過渡前期的暑假也依然是不能少的關鍵。但是在畢業(yè)前的最后一天,老師也向我們語重心長的說明了我們現(xiàn)在的學習情況!拔覀儸F(xiàn)在的情況已經(jīng)非常不樂觀了,班上偏科的問題十分嚴重!”聽了這樣的一席話,我激動的想要去享受假日的心又冷靜了下來。我想著自己已經(jīng)不是初一剛來的新生了,我該對自己的成績也付出更多的努力了!我已經(jīng)沒有時間將整個暑假都浪費在玩了上了。我知道自己的英語是我的致命點,多少次的英語考試都是被我給拖了后腿。在這最后的時間里,我也該有點改變了。

暑假計劃表11

  假期預定目標:

  一、學習:

  完成暑假作業(yè)、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數(shù)學題。

  二、寫作:

  參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動,多讀書,多寫博文,煅練自己的寫作能力。

  三、鋼琴:

  參加鋼琴考級,在考級中能取得優(yōu)異的成績。

  四、游泳:

  假期游泳班15天的時間里學會游泳。

  五、快板:

  繼續(xù)學習和練習好快板,比以前有一定進步。

  六、做家務:

  洗一些自己的'小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。

  除此之外,有時間的話出門游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣東西之類。

  每日計劃:

  早上:6:30 起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;

  上午:寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁;

  中午:午飯后讀書1小時、午休1小時;

  下午:練習快板40分鐘;

  4:30—6:30游泳 (游泳班結束后可自由安排);

  晚上:晚飯后彈琴1小時;

  散步或出去玩;

  9:00—10:00親子共讀;

  10:00睡覺。

  注:中間空閑時間可自由安排。

  每周計劃:

  1、背詩:每周背誦《古詩八十首》10首。

  2、寫日記:每周寫3-5篇日記或讀后感。

  3、做家務:每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1—2次。

暑假計劃表12

  早上8:00起床,中午11:00-13:30午休,晚上21:00睡覺.

  星期一:上午打羽毛球、看書學習方法,下午寫字、畫畫

  星期二:上午做題,下午寫字

  星期三:上午看書,下午學

  星期四:上午做數(shù)學題,下午休息,晚上畫畫

  星期五:上午畫畫,下午看書,晚上畫畫

  星期六:上午寫字,下午學英語

  星期日:幫媽媽做家務事安排愉快的到了,為了使女兒的假期生活過得充實,歡樂而有意義,我們和她特別制定了如下的.計劃:

  6:30起床

  7:00游泳

  7:40早餐

  8:00看報紙

  8:40家務

  9:00休息

  9:30舊

  11:30午餐

  12:45玩游戲13:00午休14:00數(shù)學作業(yè)15:00圍棋16:00看課外書并完成作業(yè)16:30戶外運動(學騎自行車或打球等)17:00休息

  18:00晚餐19:00收看聯(lián)播19:30休息20:00學習英語20:40聽英語磁帶21:00

  睡覺說明:

  1、隨父母出去旅游

  2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗生活

  3、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排

暑假計劃表13

  七月的每天計劃:

  早上:1.晨練30分鐘

  2.學習新概念2(加上上課和來回的時間大概有三小時左右)

  下午:1.預習新課,復習新概念的內(nèi)容1小時

  2.做暑假的假期作業(yè)2小時

  3.進行適當?shù)男菹?/p>

  4.去圖書館看書1小時

  晚上:1.和家人一起外出散步或進行鍛煉(也可去逛書店)

  2.寫作業(yè)1小時

  3.休息

  八月的'每天計劃:

  早上:1.進行1小時晨練

  2.復習新概念所學內(nèi)容(每天1-2課)

  3.做作業(yè)

  下午:1.和同學參加社會實踐

  2.去圖書館或書店

  3.做作業(yè)

  4.復習自己在七月份時所預習的新課

  晚上:1.散步

  2.做作業(yè)

  3.休息

暑假計劃表14

  早上8:00起床吃早飯

  9:00-12:00數(shù)學練習、小說連載和古詩學習

  12:00開始午飯和午休

  14:30-15:00科學閱讀

  15:00-16:30動植物飼養(yǎng)和英語聽力

  16:30-18:00游泳

  18:00晚餐

  19:30-21:00英語閱讀

  21:00休息

暑假計劃表15

  語文

  1小學語文與初中語文的差別

  1.課時安排不同。初中語文課時每天一節(jié),容量大,重難點多。用于復習鞏固的時間少,基本需要學生課后完成作業(yè),總結思考。

  2.作業(yè)布置不同。語文與其他科目不同,要求培養(yǎng)孩子聽、說、讀、寫的能力,因此不僅有手寫作業(yè),還有背誦、閱讀作業(yè),每項作業(yè)都要求認真完成,都是中考考查的內(nèi)容。

  3. 記筆記方法不同:前一天要預習第二天所學習的內(nèi)容,提出疑問,帶著問題上課,老師講解重、難點及時在書上或筆記本上自我記錄(孩子問題不同,難點就不同,筆記也不同)。

  4.學習方式不同:學習關鍵課堂45分鐘,要能跟上老師的節(jié)奏,就要改變學習方式,由被動學習要變?yōu)橹鲃訉W習,逐步做到“三會” 會預習、會聽課、會復習,學會自主、合作、探究的學習方式。

  5.學習成績不同:與小學相比,初中語文不僅引導學生豐富語言積累,培養(yǎng)語感,更注重發(fā)展思維,養(yǎng)成良好閱讀能力、寫作能力、口語交際能力,促進學生和諧發(fā)展。內(nèi)容廣度深度較小學大很多。因此,成績上不會像小學語文只扣幾分,滿分更不可能。家長要注重孩子的學習過程,改變對分數(shù)的單一認識。

  2初中語文學習要素

  語文學習的成功=習慣+興趣+技巧+毅力

  1、用心寫好每一個字;

  2、養(yǎng)成上課專心聽講的好習慣;

  3、堅持課外閱讀;

  4、認真對待每一次考試;

  5、養(yǎng)成查字典的好習慣;

  6、對語言現(xiàn)象有足夠的關注度與敏感度;

  7、外出旅行能及時關注人文風貌并能撰寫片段心得,擺脫幼年出游僅僅吃喝玩樂的習慣。

  3語文學科暑假作業(yè)

  1、完成楷書鋼筆字帖10頁,字帖內(nèi)容以中華傳統(tǒng)文化為主(如三字經(jīng)、唐詩宋詞、弟子規(guī)等)。

  2、讀書5到8本,精讀、細讀,古今中外,廣泛涉獵。堅持每天閱讀3000字以上。必讀書目:《朝花夕拾》《駱駝祥子》《鋼鐵是怎樣煉成的》,其余可選讀?烧,可鑒賞,可感悟,可續(xù)寫,也可在書上做旁批(3000字3條以上),形式多樣,為初中階段語文學習中閱讀與寫作打基礎。

  3、每天堅持收看新聞聯(lián)播,提升思想認識,關注國內(nèi)國際大事,為做一名優(yōu)秀的中學生進行思想上的鋪墊。

  數(shù)學

  暑假是孩子養(yǎng)成好習慣的最佳時機,七大習慣——助力開啟學霸模式。

  1習慣一:閱讀習慣

  建議:閱讀數(shù)學相關書籍,提高數(shù)學的學習興趣,從而提高讀題,審題能力。

 、佟稊(shù)學我愛你:大數(shù)學家的故事》(美)

  ②《我身邊的數(shù)學:巧破謎案》(英)。

  2習慣二:預習習慣

  預習,并不僅僅意味著假期報一個輔導班,提前學新學期的知識。養(yǎng)成主動預習的習慣,才是最重要的'。

  建議:1.首先選擇適合自己的預習方法。

  2.哪怕一開始做不到最好,重要的是要去做。

  3.預習效果怎么檢測?①試著對你所預習的內(nèi)容提幾個問題。②試著復述。

  3習慣三:計劃習慣

  計劃總是不能執(zhí)行?沒有了作業(yè)的壓迫,如果假期的計劃仍然不能執(zhí)行的話,那么說明最大的問題就是自己的毅力。

  建議:

  1.假期伊始,先來仔細想想,這個假期最想在哪方面有收獲? 選一個你最想要的目標,然后進行分解。

  2.遇到變動時,寫下每天最重要的六件事。重要者先行。

  4習慣四:答題習慣

  建議:可以練習一些書法,增強定力,有助于培養(yǎng)在課堂上的持久注意力,中學數(shù)學中對答題格式及書寫過程要求很高,而小學生在這方面非常欠缺,因此,規(guī)范的書寫不僅僅是文科的要求,在理科答卷中同樣重要。

  5習慣五:復習習慣

  復習,永遠是學習中最重要的事情。

  建議:

  1.復習要及時。不及時的復習等于重新學習。學任何一種新知識的當天晚上,一定要進行復習。

  2.復習切忌動眼不動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機械的記憶,更重要的是進行思考。

  3.復習和建立知識網(wǎng)絡可結合起來。復習一節(jié)時就建立一節(jié)的知識網(wǎng)絡,復習完一章,這章的網(wǎng)絡自然也清晰了。

  6習慣六:計算習慣

  常見問題:

  1.計算速度太慢。

  2.計算準確率過低。

  3.計算方法笨。

  建議:

  1. 鞏固基本計算法則。

  2.善于自省,培養(yǎng)良好的計算習慣。

  3. 熟練掌握計算規(guī)律和技巧。

  4. 每天堅持練習計算半小時。

  7習慣七:高效習慣

  建議:

  1.從半個小時開始練習,在這段時間內(nèi),只專心做一件事情,譬如做一篇數(shù)學卷子,或者看一本書。2.把所有可能造成誘惑的東西收起來,或者干脆換個環(huán)境。

  培養(yǎng)學生動手動腦動嘴的習慣

  聽一遍不如看一遍

  看一遍不如做一遍

  做一遍不如講一遍

  講一遍不如辯一辯

  數(shù)學學科暑假作業(yè)

  1.完成數(shù)學課外閱讀

  2.制作七上數(shù)學六章內(nèi)容的思維導圖

  3.完成一本計算升級卡

  英語

  1初中英語的新要求

  聽與說

  能聽懂正常語速的對話,獨白,短文。

  推測場景,人物關系,人物的情緒。

  能在聽的過程中會用自己的方法標記信息。

  有跨文化意識和能力,并能進行合適情景的回話,具備常見話題的交際能力,溝通能力和處理問題的能力。

  讀

  朗讀——用正確的語音語調(diào)斷句讀材料。

  詞匯量-----2500詞

  速讀-----每分鐘80詞

  能力-----1. 讀懂短文,了解大意。

  2.整合信息,復述文章。

  3. 根據(jù)上下文推斷詞義。

  4. 細節(jié)把握。

  寫

  會用正確的時態(tài)描述人,地方,物,事件,場景。

  會用簡單,清楚,準確的語言表達自己的觀點。

  會對自己的生活,學習,活動等進行安排。

  能做到上下文連貫,文理通順,格式正確,正確使用大小寫標點符號。

  做優(yōu)秀的學習者

  學會使用思維導圖、合理使用工具書、每日必讀、每讀必寫、寫必漂亮、

  大膽地說、積跬步至千里、中英并重,自由切換

  英語學科暑假作業(yè):

  1.閱讀五本書蟲系列的書

  2.每日進行50字寫作

  3.利用英語字帖進行練字

  4.熟練掌握小學的單詞

  5.學習“色拉英語”

  6.準備最好最結實的筆記本

  7.準備一本好的漢英雙解字典

  8.懷著美好的愿望,用堅毅和執(zhí)著開始新階段的學習

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