精選鍛煉的作文300字合集五篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，許多人都寫過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家整理的鍛煉的作文300字5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

鍛煉的作文300字 篇1

　　前段時間，老師給我們布置了體育作業(yè)。這件事正合媽媽的意，因為媽媽早就想要我減肥了，她覺得我的肚子太大了。于是就給我買了一臺做仰臥起坐的器材。

　　我剛看到時感到很好奇，就上去試了試，別看它簡單其實做起來真的很難。我費了九牛二虎之力終于把30個做完了。到了第二天，我感到肚子很疼，這時媽媽跟我說：“肚子疼就說明有效果了。要堅持做呀！”我很不情愿的說：“肚子這么疼還怎么做��？”媽媽告訴我只要堅持做下去，過幾天就不疼了。她還叫我和她比賽看誰減的`肉多。我心想：“我可不會認(rèn)輸?shù)模�我一定要贏。”于是我每天都堅持鍛煉。快一個月了，不僅肚子不疼了，感覺肚子也小了點。我稱了一下還真減了不少，足足三四斤呢！看來這方法還真有效。

　　從這件事讓我明白了身體是本錢，只有擁有好的身體才能過上幸福的生活。要得到好身體就必須從飲食和鍛煉兩個方面做起。只有這樣我們才能迎接我們的未來和實現(xiàn)我們的理想。

鍛煉的作文300字 篇2

　　這個寒假里，我做了一件有非常意義的事，堅持練習(xí)跳繩。在做這項運動的過程中，我發(fā)現(xiàn)做什么事情都必須要用心，不能半途而廢。

　　最初，我還按以前的方式胡亂跳，一會就累得氣喘吁吁，面紅耳赤，不想跳了，只是在爸爸的督促下應(yīng)付了事。后來幾天我開始拿著跳繩當(dāng)玩具，爸爸很生氣，讓我一定要堅持到底。

　　有一天，我和爸爸去公園里玩，我又拿著跳繩在那里上躥下跳。一名叔叔在我旁邊看了一會說：“小朋友，跳跳繩雖然簡單，但也要講究方式方法-跳得低，手柄朝外，速度要跟上并且均勻�！苯又�，他給我示范了一下。果然，我按他說的練了一會，感覺即輕松又能跳很多，我非常高興，對跳繩的興趣也更濃了。我愛上了跳跳繩，我的寒假生活變得多姿多彩起來。

　　經(jīng)過二十多天的體育鍛煉，我的`精神很好，身體棒棒，也不一直沉迷于游戲中了。朋友們，你們都鍛煉身體了嗎？有和我一樣的感受嗎？

鍛煉的作文300字 篇3

　　今天，陽光明媚，我呼吸著新鮮的空氣，我與弟弟哥哥，來到了體育場。

　　一到那里，我馬上走到40米處的地方，準(zhǔn)備扔球“三、二、一”，我馬上向前跑了五步，在用右手用力往前一扔，球飛一般的向前，然后又隆下去，從弟弟的腳下穿了過去，估計他跑了10幾米。當(dāng)他扔過來時，我以為第弟扔得不會太遠，他果然扔得不太遠，但是他剛剛打中了我的臉，我氣沖沖地撿球，正想扔的時候，哥哥，覺得不太對勁，就說：“我們來練長跑吧！反正都快要運動會了�！�

　　接下來，我們就要400米長跑，因為我們要鍛煉身體要全面發(fā)展。正好看見一位身體強壯的'叔叔，我們異口同聲：“叔叔，能幫我們當(dāng)一下裁判員嗎？“叔叔說：“行，預(yù)備開始”我與弟弟哥哥向前沖去，只有弟弟跑第一，這時候，我看了叔叔，叔叔喊：“加油，加油！”在最后60米時我飛奔起來，意想不到的事發(fā)生了，我與哥哥爭第一名，而弟弟在100米外跑著。

　　我覺得今天的收獲不少。我想，從今只要一有空就會去練跑步，使自己成為德、智、體，全面發(fā)展的好孩子。

鍛煉的作文300字 篇4

　　“鍛煉”三重奏這是一個真實的故事。故事中隱現(xiàn)出了兩個字：鍛煉�！皣W，嘩”幾聲過后，不是別的，是我的不滿和憤怒！那兩英寸不到的水位瞬間爆漲，達到了一英尺！我看著我的洗腳盆，那叫一個不爽。剛準(zhǔn)備發(fā)言，他們以溜之大吉。宿舍里頓時暗了許多。唉，諒他們是第一次，就幫他們倒一次。體力鍛煉好了。一次也就罷，可他們就是不知悔改。還好任何事物都不會長久，但就是有這么一個人，執(zhí)迷不悟，最后就只剩他在干。他就是王某。又是一次，我忍無可忍。于是，爭執(zhí)開始了�！拔�，你煩不煩？別以為我忍氣吞聲那么多次就當(dāng)我好欺負！”“是又怎樣？！”“沒想到你的品德如此低劣！有點自知之明吧！”“啊呀！別這么說，施舍一下�！薄笆┥�？你這讓我施舍什么?”“力氣�！薄斑@叫害你！”

　　最終，被他用“強詞奪理”這一招將我擊��！口才也鍛煉了。是人都不會心甘情愿的`吃虧，我也不列外。除非是傻子和智者�？上�我達不到傻子和智者中的任何一個。雖然我以無力回天，但是在學(xué)校老師就是知音在家父母就是朋有。于是，在老師與家長的幫助下這件事解決了。這是信念。這件事很小，卻是對我三方面的鍛煉。

鍛煉的作文300字 篇5

　　有一天，爸爸媽媽有事出門一趟，可能也是為了鍛煉我，就把我自己放在了家里。

　　由于我是獨自在家，我立即把門鎖好，轉(zhuǎn)身走進了臥室。心想：家里只有我一個人，會不會有壞人來抓我呀！我四處查看了一下，把門窗都鎖好后，我才稍微放松了一下。

　　干愣著也不行，回到了書房，便打開了電腦。

　　還沒有沉下心來，便聽見門外有開鎖的聲音，本來以為是媽媽，連忙站起身迎接，一想不對，媽媽開門很嫻熟，一下就可把門打開，可是門一直沒打開！我的'心一下提到嗓子眼上：早在電視上看過，現(xiàn)在的小偷都不撬門了，他們有鑰匙，幾下就能把鎖打開。我轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備找個角落藏起來，蹲在書桌底下，只覺得心里像敲鼓。外面的人還在開著門，我的心卻出奇地平靜下來，心想：橫豎都躲不過，不如拼了……躡手躡腳地來到門前，大聲叫到：“你是誰？再弄我家的門我就報警了！”“是平昌昊嗎？我是你姥姥�！蔽乙宦犅曇�，果然是姥姥的聲音，便給她開了門。原來姥姥知道我自己在家，來看看我。真是讓我虛驚一場，我悄悄地抹去了額頭細密的汗珠。

　　有了這一次的經(jīng)歷，我覺得自己的膽量大了許多！

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