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我運動,我快樂作文
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家都接觸過作文吧,根據(jù)寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編整理的我運動,我快樂作文,歡迎閱讀與收藏。
我運動,我快樂作文1
十一月底就要冬季三項了,可是同學(xué)們跳繩踢毽還沒有完全學(xué)會,有的同學(xué)一分鐘跳繩還不滿一百個;踢毽子還不會踢。因此,在這一個月中的大課間活動、體活課和吃完晚飯后的時間,同學(xué)們都會抓緊練習(xí)跳繩和踢毽,爭取在冬季三項中取得好成績!
在一節(jié)體活課上,同學(xué)們都在練習(xí)跳繩,他們紛紛從一開始的自信滿滿,到最后的氣喘吁吁,可卻還是在從不間斷的練習(xí)著,一節(jié)課過去了,同學(xué)們的跳繩技術(shù)有了很大的進步。
在接下來的幾天里,同學(xué)們上學(xué)練,回家練,雖然一下子不能有太大的進步,但過了幾個星期以后,進步卻十分明顯。
又是一節(jié)體活課,跳完一會兒后,老師幫我們測一分鐘能跳幾個,以前一直只能跳一百個左右的我未免有些害怕——同學(xué)們練習(xí)了這么久,肯定能跳到一百三四十個,可我雖然也一直在抓緊練習(xí),卻不一定能跳滿一百個……很快就該輪到女生跳了,帶著心中的恐懼,我決定近全力跳。開始跳了,一開始的'時候我還覺得很輕松,可跳到一半的時候我感覺手很酸,使不出力氣,可是我還是堅持的跳完了它。最后我的結(jié)果是一百四十五個,這是我怎么也想不到的,沒想到就幾個星期的功夫,我就有了這么大的進步!
轉(zhuǎn)眼間半個月過去了,我們開始練習(xí)踢毽子了。好久我都沒有碰過毽子,一開始踢還只能踢一個甚至踢不到,后來,老師讓我們回家練習(xí),我就從一個變?yōu)槿齻四個了。
離冬季三項還有一個月的時間,我會在這段期間好好練習(xí),爭取取得好成績。
我運動,我快樂作文2
同學(xué)們,你們知道運動會帶來什么好處嗎?運動會使你健康、快樂,現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!
很久以前,我的免疫力很差,動不動就生病,一病就要吃藥,我看見那些難吃的藥丸兒,再加上渾身難受,怎么也吃不下!所以,為了增強免疫力,媽媽給我吃了許多美鈣片,這樣經(jīng)歷了一段時間,我不感冒,我知道鈣片對我有幫助,可是媽媽說還要經(jīng)常運動,這樣才能讓身體變得更健康、更強壯。于是,我便慢慢喜歡上了運動,比如:跑步,轉(zhuǎn)呼啦圈,早操訓(xùn)練......雖然我跑不快,但是,我相信,只要肯努力,不放棄,就一定能跑的很快,F(xiàn)在,已經(jīng)是春季了,在學(xué)校里早上要跑早操,上午要做課間操,有時候,還有一節(jié)體育課。休息時間,都可以運動,增強免疫力,使我們的身體更加健康,更重要的是,學(xué)校這幾天要進行趣味運動會,比賽的'項目有六項:200m跑、400m跑、4X100m接力、環(huán)環(huán)套、保齡球、推鐵環(huán)。因為我的跑步速度并不快,推鐵環(huán)我又不拿手,所以我只參加了后兩項了,我一定會不斷努力,繼續(xù)努力,這次運動會,我不僅要為我們的班級爭得榮譽,還要鍛煉自己的身體。
我變健康了,變強壯了,變得不生病了,這都是運動帶來的好處,為了健康,我們一起加油吧!我們一起運動吧!
我運動,我快樂作文3
晚上,我們早早地吃過晚飯,在樓下打了一會兒球后,就到了江那邊的萬年青健身館。今天是周末,所以健身館里的人不多,幾個阿姨在跑步機上,跑的跑,走的走,還有幾個叔叔,塊頭都跟爸爸差不多,在其他的健身機器在做著各式各樣的動作。
第一次進健身館,我覺得好玩極了,真想上去試試啊。我們等了好一會兒,終于有一臺跑步機沒人用了,我趕緊爬了上去,讓健身館的阿姨幫我開了機器,然后在上面走了起來。那個機器真好玩,可以自己調(diào)節(jié)走或跑的速度。我慢慢地把速度加到了7,跑步機轉(zhuǎn)的速度已經(jīng)比較快了,我跟著在跑步機跑了起來,一圈,兩圈,三圈。。。。。。哎呀,我的汗都出來了,最后一看,我都快跑了七圈了。爸爸說我跑了兩公里多,我不知道兩公里究竟有多少,爸爸又說,兩公里就是兩千米。哇,兩千,這么多啊,我一下子還數(shù)不過來呢,難怪我的汗珠都流下來了呢!
我從跑步機上走了下來,換我的胖老爸去跑,我呢又試試這個,試試那個,反正我能夠得著的,我都要去試一試。后來我還進了最里面的.跳操房,里面還有幾個阿姨在學(xué)健美操呢!
健身館的阿姨說,每天鍛煉身體好。呵呵,這地方我下次還要來!
小朋友們,讓我們也一起動起來吧,一起來鍛煉身體!還有,家中如果也有胖爸爸胖媽媽的,也要督促他們一起運動哦!
加油,讓我們都來做一個健康的"我",讓我們都擁有健康的爸爸和媽媽吧!
我運動,我快樂作文4
俗話說得好:“生命在于運動”。運動使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體,讓我們在生活中快樂的成長。因此,“我運動我快樂”!
最近,我在網(wǎng)上看到了一句關(guān)于健康的話:“體弱病欺人,體強人欺病!笔前,如果一個人沒有健康的身體,那么他如何得到快樂呢?所以,為了擁有健康的身體,大家都需要運動。但現(xiàn)在,許多人都不喜歡運動了——太苦,太累。因此,許多同學(xué)都以“腿疼”為借口來逃避體育課(盡管他們腿并不疼)。被老師“抓”到后,他們便騙老師說:“作業(yè)太多了,來不及寫,便沒有上體育課!笨伤麄儾⒉恢,運動會使人們保持興奮狀態(tài),這樣可以增加學(xué)習(xí)的質(zhì)量和速度。難怪人們常說:“生命在于運動。”
說到“我運動我快樂”這句話,我便想到了,小學(xué)的一次以“我運動我快樂”為題的國旗下講話。漸漸地,那次“國旗下講話”便慢慢從我的腦海中浮現(xiàn)出來……
那是一個陽光明媚的早晨,我們學(xué)校的.主任一臉嚴(yán)肅地走上主席臺,大聲且響亮地喊出了這次講話的主題——“我運動我快樂”。聽著臺上主任認(rèn)真嚴(yán)肅的講話,我們臺下沒有一個人開小差,全部認(rèn)真地聽著。接著,主任用剛強的聲音結(jié)束了這次講話:“為了我們大家的健康,我再次呼吁:‘我運動我快樂!薄拔疫\動我快樂!”同學(xué)們也不由自主地跟著喊了起來。此時,主任看著我們,笑了。
我漸漸從回憶中清醒過來,心中默念著這句話——我運動我快樂!
我運動,我快樂作文5
“生命在于運動”。運動,不僅能帶給我們健康,也能使我們感到快樂。
運動·健康
一年一度的冬季長跑在瑟瑟寒風(fēng)中拉開了帷幕。每當(dāng)下午第三節(jié)課下課,廣播里就會傳出富有節(jié)奏感的樂聲。迎著帶有絲絲暖意的余暉,我們邁著整齊劃一的步伐沿著跑道奔跑,鏗鏘有力的腳步,和著樂聲,在操場上久久回蕩著。
冬天,對于我們來說是一種煎熬。寒冷的.天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒,許多同學(xué)防不勝防,再加上為了抵御冷風(fēng)的肆虐侵襲而不常開教室的門和窗,便都陸陸續(xù)續(xù)得了重感冒。這樣一來,同學(xué)們看起來懨懨的不說,課堂效率也降低了不少。
冬季長跑開始以后,這種現(xiàn)象開始有了好轉(zhuǎn)。每天跑個三四圈,活動活動身體,舒展舒展手腳,不僅讓我們精神抖擻,同時也增強了我們的體魄。
運動,帶給了我們健康。
運動·快樂
到了冬天,體育老師們會適當(dāng)?shù)卦谡n程中加一些運動量比較大的活動。例如跑步,跳遠等等,有時還會有一兩次的小測。往往在這個過程中,同學(xué)們能感受到很多的快樂:一次小小的進步,同學(xué)之間的你追我趕,收獲經(jīng)的經(jīng)驗……都讓我們在運動中共同進步,彼此享受樂趣。
我們,在運動中揮灑著汗水,在運動中收獲快樂。運動伴隨著我們成長,讓我們擁有著陽光一般的美好青春!
我運動,我快樂作文6
說到運動,很多人都會怨聲載道:運動有什么好的?減肥又減不下去,好身材也得不到。到底是竹籃打水一場空,還白白浪費了時間。
其實運動并不像有些人想的那樣乏味又無益,只要適時、適量地做適合自己的運動、就可以做到以下幾點:
1、消除多余的脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
3、加強新陳代謝。
4、強健肌肉。
5、通過改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險度。
6、控制體重。
7、減緩老化速度。
8、降低早逝的發(fā)生率。
9、改善體形。
10、降低癌癥的發(fā)生幾率。
這就是“我運動,我健康”,看都這么多好處,我都驚呆了,相信你也會驚訝運動帶來的這么多好處吧!而運動還有一個最大的好處———使人放松。經(jīng)常運動的人都會有這樣的'感受:每次運動后,整個人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時間不運動,就像四肢肌肉都失血缺氧似的,渾身不舒坦。這到底是為什么呢?難道運動有一種神奇的魔力?其實人們運動后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因,它在運動過的大腦中格外活躍,在沒有運動的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時,會在大腦中產(chǎn)生強勁的抗抑郁反應(yīng),令人身心情輕松,抑郁頓消。這樣一來,人們的精神會變得活躍,心情也愉快起來。所以,人只要運動就會變得更加快樂。
我運動,我健康,我快樂,還等什么,快跟我一起去運動吧!
我運動,我快樂作文7
爸爸是一名游泳愛好者,言傳身教,我也成了一名游泳愛好者。
每年暑假,爸爸都帶我去游泳館游泳,所以許多泳姿我都會,蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳對于我來說,信手拈來。在水里,我就像一條快樂的小魚,運動著、快樂著。
無聊時,爸爸會給我拍小視頻,看著視頻里的我,那標(biāo)準(zhǔn)的泳姿,可愛的模樣,給我的生活增添了無窮樂趣。這不,爸爸又有蛙泳的新玩法了:“看你幾次蹬腿劃臂能游到頭!蔽铱戳艘幌掠境,也就二十五米,于是我調(diào)整好泳鏡,深呼一口氣,把頭埋進水里,身子猛地一弓,一蹬池壁,穩(wěn)住重心,向前劃行。哎呀,肺活量不夠,體內(nèi)氧氣缺乏,身體也不前進了,開始下沉。既然我不前進了,就蹬腿吧。我使出十二倍的.力量,用力一蹬。我像一條小船一般,又快速地向前駛進。我漂浮在水面上,直到不再向前行駛,我才劃臂呼吸!耙淮!”爸爸在岸上說道。這時,我已經(jīng)游了整泳池的五分之三了。
我再次蹬腿,這次因旁邊有人游過,沒有蹬好,還嗆了口水,迫不得己只好浪費了一次機會。但這并沒有影響到我發(fā)揮。在最后幾次我使出加倍的力量來做最后的蹬腿!叭。”爸爸的每一次報數(shù)都是那么扣人心弦。還差一點點,加油!“四次半!”爸爸告訴我,可見爸爸臉上寫滿了自豪,我也特別驕傲。
這個新玩法其實就是鍛煉我的腿部力量,我要繼續(xù)在游泳運動中下功夫。我運動,我快樂。
我運動,我快樂作文8
“體育節(jié)開幕!”隨著陸老師大聲地宣布,同學(xué)們都興奮地跳起來,我們盼望著參加到素質(zhì)運動會的每一個項目中,各個摩拳擦掌,躍躍欲試。
我們整好隊,由孟老師帶隊,先參加了運球項目,我們好多同學(xué)都順利過關(guān),得到了三個章。接下來,我們各自走班,我們先到了自己班級,參加了夾彈珠的項目,項目的規(guī)則是:在規(guī)定的30秒內(nèi),用筷子將彈珠從一個碗內(nèi)夾進另一個碗,夾5個以上可以得3個章。夾彈珠這個項目主要考察我們手眼協(xié)調(diào)的能力和手指的靈巧度,有的同學(xué)夾進二十多個呢,差不多每一秒鐘就夾進一個,真厲害!接下來我們又參加了深蹲擊掌、羽毛球投遠、往返三十米跑、立定跳遠和乒乓球向上顛等項目。我平時跑四層樓總感到有些累,今天上上下下不知跑了多少回,卻一點也沒有感覺到腿酸,倒像腳底抹了油似的,跑起來特別輕松,特別帶勁。
“活動結(jié)束,整隊!”陸老師一聲令下,“這么快就結(jié)束了,真希望體育節(jié)的活動能一直繼續(xù)下去。”我一邊想著,一邊依依不舍地在心里和體育節(jié)說bye—bye。體育節(jié)雖然短暫,可我們從中感受到了校園生活的'豐富多彩,也知道了提高身體素質(zhì)是好好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。我想,我要加強鍛煉,成為一個身體好,學(xué)習(xí)好,各方面都努力爭優(yōu)的好學(xué)生。
我運動,我快樂作文9
今天,勤業(yè)中學(xué)第7屆運動會開幕了!我們是多么的開心,今天是我們的節(jié)日!
同學(xué)們個個挺胸抬頭,神氣十足,顯得異常興奮而又有精神。被打扮得格外妖嬈的校園,給運動會增添了幾分濃濃的色彩。我校的風(fēng)范跟別的學(xué)校相比別具一格,運動會就更有特色了。
看著運動員在場上,努力拼搏,我坐在觀眾席上,心里總在對他們說:“無論是否成功,我們永遠贊美你,你們永遠是我們的驕傲,努力吧,運動員!到中流擊水,浪遏飛舟,看校運會誰占鰲頭。
看!李奔那矯健的身體在跑道上飛快的奔跑,你的汗水滴在跑道上,澆灌著成功的花朵開放。為班爭光數(shù)你最棒。跑吧,追吧,在這廣闊的跑道上,盡情的跑吧!你似駿馬似的'速度贏得比賽。跑吧,追吧,你比虎猛比豹強!
我們當(dāng)觀眾的也不閑著,一個個都在寫投稿。我也在寫呢——致運動員:
力量的拼搏,
耐力的考驗,
默契的展現(xiàn),
面對這些,
你毫不畏懼,
勇往直前,
加油吧!運動健兒們!
同學(xué)們在呼喚,
努力吧!
老師們在等待!
這是一場多么激烈的比賽呀!大家全力以赴。運動員在跑道上比賽,而我們在觀眾臺上為他們喊“加油,加油”
雖然這次運動會我們班的團體總分并沒有排上名次,但我們一心
為班級榮譽著想的團隊精神中得到了一筆寶貴的財富。我們的歡聲笑語、我們的汗水、我們的友誼、我們的拼搏精神、我們的團隊精神永遠留在了運動場上。我怎么也忘不了這次運動會!
我運動,我快樂作文10
夏日,雖然很炎熱,可晚上偶爾也會飄來一絲絲涼爽的。也是我期待的時候。因為我和朋友們要去火車站玩蹦蹦床!
開著車,兜著風(fēng),不一會兒就來到火車站,一陣微風(fēng)向我吹來啊。真爽。淼奖谋拇怖,這里得人可真多啊!一個,兩個,三個······真是數(shù)不清。我感到自己飛在天空中,像雄鷹在翱翔著。我也開始向前“沖擊”。鉆過“山洞”,游過“小河”,一步一步攀爬到“山頂上”,又一陣微風(fēng)吹過,告訴我就快到啦加油。終于,我到啦,我在“山頂上”跳啊跳,突然,腳滑了一下,就像山頂上的石頭一樣滑了滾了下來,摔了個四腳朝天。
真慘啊。我又上了“橋”,這個橋又細又長,真難走,下面又有假鱷魚,不過不能下來,我把假鱷魚當(dāng)做真鱷魚,它們正在等著我呢。我慢慢的把腳抬過去,又伸縮回來,我將雙手深了過去,鼓起勇氣,小心翼翼的.走過去?斓搅,我心里高興極了?赡_卻不聽使換又滑了一下。我緊緊的抱住橋,爬了過去。
到了!到了!我開心的把汗水一灑,灑到了天涯海角。我運動,我快樂。耶!最后,我們依依不舍的走了。
我運動,我快樂作文11
俗話說:生命在于運動。運動會讓你更快樂,也會讓你更健康。
我特別喜歡打籃球,但是我不是很會打球!于是有天晚飯過后我和爸爸來到小廣場打籃球,我抱著籃球隨便來到一個打籃球的位置上,我卻不知道該怎么打!爸爸就開始教我打籃球,首先爸爸先教我運球,運球時要張開雙腿,稍微下蹲,左拍右拍,左閃右躲,運來運去,手指要分開,用力往下壓,這樣手就不會疼,球也在我的控制下不會亂跑,我按照爸爸的方法果然可以。
接下來爸爸教我投球,我個子比較矮,拋出去的球總是達不到高度,爸爸說你離的太近了,讓我站在那個離籃球框比較遠的圓圈里投球才會進去,我按照爸爸的方法果然投進去了,我一連投進了30個球,這個結(jié)果讓我大吃一驚,爸爸不停的夸我真棒,我高興極了。
我還要求和爸爸比賽一共10個球看誰進得多,爸爸爽快的'答應(yīng)了!我先來,站好位置,用力一投,!沒中,反而彈了回來打到我的頭!換爸爸投了,一下就中了爸爸好棒!我不服氣,又投了一個,太好了我中了,爸爸換了一個方向而且用一只手投籃,把把都中,我問爸爸你怎么那么厲害呀?爸爸對我說:你要多練習(xí),才可以百發(fā)百中。我點了點頭,心想我一定要好好練習(xí)超越爸爸!很快天黑了我們就回家去了。
運動是生活中不可缺少的一部分,運動是快樂的,運動是美好的,運動是重要的,也是我們每個人每天應(yīng)該去做的事。
我愛運動,我堅持,我運動,我快樂。
我運動,我快樂作文12
11月17日一早,我,爸爸媽媽早早地就起床了。我們這是要干嘛呢?哦,原來是準(zhǔn)備參加迷你馬拉松呀!
到了等待區(qū)的時候,那里早已人山人海,人頭攢動。從高處看,黑壓壓的一片,就像成群結(jié)隊的蜜蜂奔涌而來。那時,人聲鼎沸,鑼鼓喧天:有的人正在做著準(zhǔn)備活動;有的人在原地小跑,做著預(yù)熱;還有的人正在補充水分呢!
發(fā)令官舉起手中的槍,只聽到它對著天大吼一聲——“砰“,我們就像離弦的'箭似的沖了出去。
跑了一會兒,我們個個面紅耳赤,拖著笨重的身體向前跑。當(dāng)我跑不動了,想要放棄了的時候,就想起了菲迪皮茨為了給雅典人傳遞喜訊,堅持不懈地跑了40。2公里,難道我就不能完整地跑完5公里嗎?于是,我就繼續(xù)跑了起來。漸漸地,我感覺自己比一根羽毛還要輕了,2公里,1公里……要開始沖刺了!可這時的我感覺有12座珠穆朗瑪峰壓在了身上,背都抬不起來了,可我一看路邊的拉拉隊員正在給我們加油鼓勁,似乎受到了鼓舞,感覺身體又輕松多了!這時,終于看到了終點,我就使出了吃奶的力氣沖了過去。
終于跑完了!我感覺周圍的風(fēng)景都變了個樣——天藍得那么漂亮,花紅得那么鮮艷,草綠得那么舒服。
這時的我多么想大吼一聲:“我跑步,我快樂!”
我運動,我快樂作文13
hi,大家好!我叫顧子軒,我是一個活潑開朗的孩子,有許多的興趣和愛好。羽毛球、乒乓球、籃球、活力板、溜冰……
我非常熱愛運動。周末,我便早早地和小伙伴們約定好了,帶著羽毛球拍、乒乓球拍、籃球……,二話不說,直奔學(xué)校。來到學(xué)校后,只見操場上已是人頭攢動,我們也不甘落后,立即沖上去,直奔乒乓球臺。我們在場上奮力拼搏著,你發(fā)球,我反擊;你進攻,我防守;你防守,我進攻,就這樣不知道多少個回合,大家熱得汗流浹背也全然不知。時間在不知不覺中飛逝,天很快黑了下來,操場上的人幾乎走光了,我們才停了下來。落日的余輝映紅了我們本就通紅的臉龐,我們開心地結(jié)伴而歸。
學(xué)校組建了學(xué)生籃球隊,我有幸成為其中的一員。每天都堅持參加籃球訓(xùn)練,我的'體質(zhì)在一天天的不斷增強,身體也越來越強壯了。在我沒有參加訓(xùn)練之前,體弱多病,稍不注意就會感冒發(fā)燒。而現(xiàn)在我已很少出現(xiàn)這些情況了。是運動讓我的身體更加地健壯了,是運動讓我獲得了健康。
在運動中我也享受了快樂。在參加學(xué);@球隊的這一年多的時間里,每當(dāng)打比賽時,我們?nèi)w隊員的默契配合和進攻,籃球入筐的那一瞬間我們都非常地興奮、激動和歡樂,彼此相互鼓勵著。在運動中獲得了快樂,更收獲了朋友間的友情。
我熱愛運動,通過運動我獲得了強健的體魄;通過運動我收獲了快樂;通過運動我也收獲了友情!運動,你還不快點參加?
我運動,我快樂作文14
11月18日下午學(xué)校舉行了“素質(zhì)運動會”。我們四(1)中隊在丁老師的帶領(lǐng)下,同學(xué)們個個精神抖擻排著整齊的隊伍像運動健兒那樣雄糾糾,氣昂昂地走向操場。當(dāng)校長鄭重地宣布運動會開幕時,操場上頓時響起了熱烈的掌聲。同學(xué)們是個個摩拳擦掌得狠不得馬上投入到比賽中去。
我們四(1)中隊的同學(xué)們抱著重在參與有這種信念,認(rèn)為名次并不重要,最重要的要全身心地投入。
一場別開生面的立定跳遠比賽開始了。只見陳奕鍇同學(xué)這時眉宇緊鎖,漲紅了臉,咬緊下嘴唇,蹲下身來上半身略微向前傾斜,雙腿有力地一蹬縱身向前跳了出去。站在旁邊的同學(xué)一看成績都連連稱贊:“跳得好!”
在音樂室內(nèi)李響同學(xué)正在參加羽毛球投遠比賽,他神情專注,目光凝聚,拿著羽毛球的手高高舉起,身體微微向后傾斜,一、二、三,他甩動手臂用力向前投擲出去,只聽到“嗖”的一聲,羽毛球像長了翅膀似的`飛過了第三道橫線——哇有4米多。好樣的!李響同學(xué)投出了最好成績。
這時顧珈伊同學(xué)神采奕奕地來到了轉(zhuǎn)呼拉圈的教室,她憑借著自己苗條的身材快速地讓呼拉圈不斷地在她腰間跳動著,最后她取得了比較優(yōu)異的成績笑盈盈地離去了。
賽場上有著我們大家拼搏的身影,你追我趕。當(dāng)體育陸老師宣布運動會結(jié)束時,我們都意猶未盡的,還沉浸在歡樂之中。
通過這場運動會大家都在挑戰(zhàn)自我,挑戰(zhàn)極限的同時提高了素質(zhì),賽出了友誼。我們期盼著下屆運動會的到來。
我運動,我快樂作文15
下一個星期,又要開運動會了,我興奮不已,二年級的時候,我參加了實心球和壘球這兩項運動,這一次,我更是高興,因為出色的表現(xiàn),金老師又讓我參加了實心球和跳遠兩項比賽。這是,我心想;金老師那么肯定我,讓我參加比賽,我可不能辜負(fù)金老師對我的期望,想著想著……我心里暗下決心,一定要拿到獎牌。
每天早晨。我都早早地起了床,穿好衣服就往樓下跑,我拿起實心球,使勁一扔,只聽“呯”地一聲,投得很遠很遠,差點投到爸爸的腳,但是,我一次比一次累,一次比一次投得近,直到最后,連力氣都沒有了,爸爸一看,連忙走過來,耐心地教起我來,這一次,我吸取了前幾次的'教訓(xùn),使出吃奶的勁,向前一扔……突然,只聽“哇”的一聲,爸爸邊摸著腳,邊在草地上跳來跳去,逗的我捧腹大笑。啊原來我砸到了爸爸的腳了。一上樓,我又開始跳繩了,一個二個三個……繩子好像聽我的命令一樣,我跳到哪里繩子就跟到哪里,一下子跳了三百多個呢?一個早晨,我累得滿頭大汗。
我喜歡運動,因為運動強健了我的身心,帶給我健康與快樂。
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