- 相關(guān)推薦
我得到了鍛煉作文
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的我得到了鍛煉作文，希望對大家有所幫助。
我得到了鍛煉作文1
記得從小學(xué)開始，在自立上我是一直很欠缺的，直到那一次……
那一次，也很平常。爸爸媽媽有事，只好留下我獨(dú)自一人在家里，那時我可很小，又是一個晚上，隨著一聲“砰”的門響，緊張情緒的種子在我心中悄無聲息地埋了下來。
我悄悄地走到了客廳，打開電視看節(jié)目，害怕那種子萌生了新芽。不料電視沒信號，我不得不放棄了。
我的心里一陣緊張，沒信號說明了什么呢？是不是不祥的前兆？在恐怖片里一般不祥的前兆是這類東西，那么一會兒……我不敢再往下想了，于是竭力對自己說：“那是你自己瞎想的，別嚇唬自己，別嚇唬自己！”
我的.心暫時平靜下來。但這并不意味著我永遠(yuǎn)平靜下來。我跑到自己的臥室，拿了本書看，做我的“定心丸”。老天無眼，剛翻了幾頁，幾句恐怖的臺詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”我嚇得幾乎昏過去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下子我還往哪兒走？我在一瞬間打開了家里的所有燈，包括手電筒。可能由于電壓不穩(wěn)的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。
我受不了折磨，我緊張不安地進(jìn)入了夢鄉(xiāng)……
終于到第二天一覺醒來，聽到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”，我打了個哈欠，伸了伸懶腰，看到陽光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來，似乎覺得自己一下子長大了許多：天下沒有過不去的坎兒。我感到一股前所未有的成就感，讓我想起了蛹破殼前經(jīng)過痛苦的掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶；還想起了丑小鴨幾經(jīng)周折演變成人見人羨的白天鵝的故事；還想起了出身農(nóng)民的爸媽常說的窮人的孩子早當(dāng)家什么的……原來他們是希望我在成長的過程中經(jīng)一事，長一智，在鍛煉中不斷積累成功的經(jīng)驗，收獲成功的喜悅��！
那一次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內(nèi)涵�？晌抑�，這僅僅是自立的開始。我得到了鍛煉作文（二）掛職鍛煉心得我得到了鍛煉作文（一）
我得到了鍛煉作文2
在我的成長道路上，我得到了父母無微不至的關(guān)愛，得到了老師孜孜不倦的教導(dǎo)，也得到了許許多多的快樂和滿足，它們像春天里綻放的花朵一樣滋潤著我幼小的心靈。但學(xué)騎自行車這件事使我不僅得到了關(guān)愛和快樂，更重要的是我得到了鍛煉！
暑假里，爸爸給我買了一輛我夢寐以求的.自行車，我欣喜若狂，如獲珍寶。我狼吞虎咽地吃過晚飯后，就迫不及待地讓爸爸帶我去學(xué)騎自行車。
開始，爸爸用雙手幫我扶著自行車，我也用盡全身力氣想讓自行車平衡地向前走。騎在自行車上，我的心情緊張極了，激動而又興奮的感覺早已飛到了九霄云外。我兩只手使勁抓著車把，腳也不聽使喚，生怕摔倒了。在爸爸的幫助和教導(dǎo)下，我慢慢地找到了平衡的感覺，我仿佛剛剛試飛的小鳥一樣。
不大一會兒，我發(fā)現(xiàn)爸爸竟然松手了！爸爸剛一松手，自行車就像一個頑皮的小娃娃，我往左拐，它就使勁兒往右跑，我往右拐，它又使勁兒往左跑，一點也不聽我的使喚，“哎呀！”我從自行車上重重地摔了下來！自行車也像是故意和我作對一樣，沉沉地壓在我的身上，我疼得直想哭。這時，我看見爸爸剛要伸出手來扶我，卻又把手縮了回去，我滿心期盼爸爸?jǐn)v扶我起來的想法瞬間化成了泡影！爸爸站在那兒說道：“孩子，從哪里摔倒了，就從哪兒爬起來，沒有什么事情是輕而易舉成功的，你要懂得：失敗是成功之母！”我心里失落極了。心想明明就是你不愛我，不心疼我罷了，心里有說不出的委屈和不服氣！爸爸卻不屑地看了我一眼，我鼓起勇氣，再一次扶起自行車，試著騎上去。
我不經(jīng)意看見爸爸眼睛瞪得大大的，比我還緊張，此時此刻，我終于明白了：爸爸并不是不愛我，而是想鍛煉我。在爸爸的鼓勵下，我一次又一次地摔倒了又繼續(xù)爬起來，雖然腿和手已經(jīng)被蹭得青一塊紫一塊，疼得我直想掉眼淚，但我還是堅持練習(xí)。在我的努力下，我終于學(xué)會了騎自行車，我有一種說不出的喜悅！
騎著自行車，車輪像風(fēng)一樣地旋轉(zhuǎn)著，我的心也跟著飛起來，心中充滿了幸福和快樂。學(xué)騎自行車，我不僅懂得了不少道理，而且也得到了鍛煉！
我得到了鍛煉作文3
在六年的小學(xué)生活中，我得到了關(guān)心，教育，幫助等等。但是，讓我印象最深的還是那次——我得到了鍛煉。
那是一個多么珍貴的上午��！
“下面請各組派一位同學(xué)參加朗誦比賽�！秉S老師話音一落。我們就在下面炸開了鍋，紛紛議論著讓誰做代表。經(jīng)過10分鐘激烈的競爭，每組都選出了自己的代表，而我就是第3組的代表，我心想這是個很好的鍛煉一定要好好的把握��！
時間慢慢的`逼近，輪到我了。這是我第一次參加這樣的比賽，我的心情十分緊張，生怕自己出了丑給全組丟臉。我緩緩的走向講臺，開始朗誦起來，一邊朗誦一邊提醒自己不能出錯�？伤衽c我作對一般，偏偏在第三段的第一句話出錯。我慌亂了，頓時沒有了朗誦下去的勇氣。但又想想：“怎么輸，也不能棄權(quán)。就算我是最后一名我也要把內(nèi)容讀完。我鼓起了勇氣繼續(xù)讀了下去。
一下臺，好像幾百雙訓(xùn)斥的眼睛盯著我，心中挺不是滋味的。
最終我們組拿了最后一名，但是黃老師的一番話讓我覺得珍貴無比，好像這個鍛煉即使輸了也沒關(guān)系了�！比栠x手的聲線是百里挑一的，但為什么會沒拿到前三呢？因為三號選手的心理素質(zhì)不佳，會有些怯場，即使你的天生條件再好，如果不去培養(yǎng)，總有一天你的天分也會隨著時間而埋沒。所以，我希望三號選手可以去培養(yǎng)這一方面，以后要多參加一些具有鍛煉意義的活動，提高心理素質(zhì)。”雖然，這一段只有3分鐘，但是讓我受益匪淺。要不是這個比賽，也許，我不會發(fā)現(xiàn)我在這方面有天分，有可能將來我機(jī)會埋沒了我的天分。這真的是個好活動，對于我來說是個珍貴的鍛煉的機(jī)會。
啪啪啪！一陣陣響亮的鼓掌聲在教室里傳出，我也在熱烈的拍手，吶喊著。為了前三名同學(xué)們勝利也在慶祝著這千載難逢的機(jī)會讓我鍛煉，也在慶祝這鍛煉中獲得的珍貴的收獲。
這一次珍貴的鍛煉也許讓別人很快淡忘，但我不會。因為一個珍貴的種子將會馬上生根，發(fā)芽，慢慢的長成一棵參天大樹種在我的心靈上。一直一直的生長，等到它在我的心里裝載不下的時侯，他就會破天而出。讓沙粒變成一顆閃亮的鉆石，這是個珍貴的鍛煉，讓我明白聚沙成塔，沙粒也可以變成鉆石。只要經(jīng)過努力，總有一天我會成功！
就這樣，我度過了一個珍貴的上午。
我得到了鍛煉作文4
鍛煉可不是體育鍛煉哦！究竟是什么鍛煉呢？請往下看吧！
暑假的一天，媽媽說帶我去旅游，我滿口答應(yīng)�？墒钦l哪知道我中計了，我們?nèi)ヂ糜蔚牡胤骄谷皇俏业睦霞摇寢尭棠陶f了一些話以后，奶奶說：“走，我?guī)闳タ纯次业姆N植園�！蔽掖饝�(yīng)了。
我和奶奶走了好長的一段路，終于到了奶奶說的種植園了。我一看，眼前的'景象令我大吃一驚。這不是什么種植園，而是一片土地。土地上種著西瓜、玉米、大白菜、西紅柿還有土豆……應(yīng)有盡有 ，數(shù)不勝數(shù)。我高興極了。奶奶讓我給這些種子和幼苗，澆水施肥。奶奶給我一小壺水和兩袋肥料。我先給土豆?jié)菜�，因為我愛吃土豆。我一倒水，糟了，倒太多了！我又給土豆幼苗澆水，倒太少了。 奶奶笑嘻嘻地說：“適量倒水�！蹦棠踢呎f邊給我倒水。我恍然大悟。我蹲下身子，輕輕地?fù)崦酌�，�?xì)細(xì)地端詳著，說：“好土豆，好幼苗。你可要快快長大哦！”奶奶家的日子可全靠你了。姐姐 還要把你喂進(jìn)我的肚子呢！這時正是中午，火球似的太陽高高地掛在空中散發(fā)著光照的我汗流浹背，我心想：太陽怎么這么毒呀！太陽好像知道我的心思，偏和我唱對臺戲。照的我是滿頭大汗。我的肚子 好像在說：“什么時候吃飯，餓死我了�！边@時，奶奶像一場及時雨，給我送來了一碗稀飯和兩個餡餅。真是“久旱逢甘雨，他鄉(xiāng)遇故知”呀！我拿起餡餅，狼吞虎咽地吃了起來�！鞍�！這是什么呀 ？”我問奶奶，這個東西好苦呀，這么苦的東西我是第一次吃到。奶奶不緊不慢地說：“這是苦瓜，別看它苦，它對治病是很有用的。還有我想讓你做一個能吃苦的人，吃苦當(dāng)吃補(bǔ)，要記住哦！”我聽 完奶奶的話，我又吃起苦瓜餡餅，味道真是與眾不同呀！吃完飯后我給種子施肥。
我把土一點點的挖出來，用鏟子把舊土鏟一邊去，再把新土填進(jìn)去。我弓著腰，彎下身子。這時我想起人們常說的一句話“面朝黃土背朝天”。這時我發(fā)現(xiàn)一只田鼠在優(yōu)哉游哉的睡覺，我不好意思 打擾它那甜美的夢。你好，可愛的白菜，你露出了笑臉是要我陪你聊天嗎？你好，西紅柿妹妹，是要我給你施肥嗎？你好，西瓜弟弟，你這么開心，是不是有什么笑話，快，快，講給我聽。你好，黃瓜 姐姐，你這么痛苦，是不是有什么苦事，告訴我，我?guī)湍惴謸?dān)一些。這種植園中的一切，哪個不是我的親人？很快，夕陽西下了，我也該告別親人了。
回到家我告訴媽媽我是身在福中不知福的人。還告訴媽媽鄉(xiāng)下生活真的很有趣。媽媽看著我的小花臉說：“對了，這就是一次鍛煉�！蹦棠搪冻隽藭牡奈⑿�。
一次鍛煉，讓我感悟到了許多道理。這是一次與眾不同的鍛煉。
我得到了鍛煉作文5
鍛煉，人人都必須經(jīng)歷的事，只有不斷的鍛煉，不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的考驗，才能取得最終的勝利，就連一個小樹苗，也要經(jīng)歷過考驗，度過那烈日炎炎的夏天，冰天雪地的冬天和涼風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天才能長成參天大樹�？�，就連小樹苗都要經(jīng)歷考驗，上帝也一定在我們?nèi)松牡缆飞显O(shè)置障礙，我們應(yīng)該像軍人一樣，英勇無畏，一次次突破那道封鎖線，取得最后的成功。
那天，我從學(xué)�；貋恚恢本玩移ばδ�，我笑著說：“哈哈，我被選上了�！眿寢寙枺骸斑x上什么了？”我大聲的喊道：“升旗手！”我高興了一個上午，可是，下個星期就要上臺了，我可得好好的為我們班爭一口氣啊，我馬上又變了個樣，坐在沙發(fā)上，背起稿子來，一背就是一個下午，我終于把稿子背出來了，我為了試一試效果，便拿來一本書，把它卷成一個話筒，放在嘴邊，像對待真的一樣，可是，一到半中間，就卡住了，這可怎么辦，如果是真的話，那豈不是會很尷尬，還有，感情一點也不豐富，就像和尚念經(jīng)似的`，一點也沒有感情，這可怎么辦，我著急的滿頭大汗，盡管試再多遍也還是沒有太大的長進(jìn)，唉，難道就沒有辦法了嗎？我想來想去，終于想到了辦法，我可以請教老師，而且還不收費(fèi)用的，呵呵，當(dāng)然只有一個，那就是請教我姐，她又上過臺的經(jīng)驗，肯定能幫助到我，在我的軟磨硬泡下，我姐終于同意了。
開始，我姐向我介紹她的經(jīng)驗之談，說怎樣才能擁有飽滿的感情，怎樣才能記的更加牢固，我都銘記于心，試起來，果然好了很多，我信心十足，在家里加倍練習(xí)，我相信，我一定能取得好成績。
終于到了那一天，避也避不掉，躲也躲不掉，我要上臺了，我深吸一口氣，拿著話筒，送到嘴邊，我和平常一樣，流利的背了出來，可是，盯著臺下幾百個人的眼睛，我怎么說也說不出來，我很著急，平時在家里我都能夠背出來，現(xiàn)在怎么就背不不來了呢，我望著臺下人們的眼睛，我都不知道該說什么了，我站在那兒不動，我汗流浹背，一腦袋都是汗，我突然想到我姐告訴我的話，我突然信心百倍，面對觀眾的注視，我竟然不會緊張了，我又能流利的說出來了，我比平常更加自信，我不知不覺中一下子就用飽滿的腔調(diào)說完了，我興奮極了。接下來就是一陣掌聲，我走下臺來，心里舒暢多了，我真不敢相信，剛才在臺上的竟然是我。我覺得，這不僅是一次鍛煉，還是一次體驗，讓我懂得了更多。
經(jīng)過這次鍛煉，我受益匪淺，俗話說的好“上帝給你關(guān)上了門，就會給你打開一扇窗�！蔽覀儜�(yīng)該珍惜鍛煉，讓自己的生活充滿色彩。
我得到了鍛煉作文6
我是一個大大咧咧的女孩兒，每次媽媽看到朋友家的女兒，就會皺著眉頭對我說：“你看看人家的孩子，知書達(dá)理的乖乖女，典型的大家閨秀樣!你再看看自己，大大咧咧的，簡直就像個假小子!”每每這時，我便會不失幽默地回答道：“小孩子嗎，要的就是朝氣，干嘛要死氣沉沉的!”媽媽無奈地?fù)u搖頭。不過，話說回來，其實我小時候是很膽小的，至于現(xiàn)在我怎么變得如此活潑、開朗，還有一段小小的插曲呢!
我上二年級時，性格內(nèi)向，在學(xué)校害怕與同學(xué)說話，所以沒有幾個朋友，整天只想跟著媽媽轉(zhuǎn)。有幸的是那時的語文老師每天都會留一個“小練筆”做家庭作業(yè)，就是寫自己想說的話和想寫的'事，必須是心里的話。那時幾乎整日無話說的我偏偏喜歡上了這個寫作題，所以用手寫心，并且寫得很認(rèn)真。語文老師很快就注意到了我，經(jīng)常在班上肯定我的“小練筆”寫得好。
有一天，老師把我叫到一邊溫和地對我說：“鑫悅同學(xué)，在你的‘小練筆’中，我發(fā)現(xiàn)你的文采不錯，最近學(xué)校要開展演講比賽，老師讓你代表班上去參加演講，好不好?”我驚恐地?fù)u著頭：“不......不好......”“老師知道你能行!只是不敢上臺去，沒關(guān)系的，到時候老師在臺下給你加油，好不好?”老師鼓勵我說。我看著老師充滿希望的目光，情不自禁地說了聲：“好!”
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過了一周苦練準(zhǔn)備后，我在演講比賽上獲得了全校第二名的好成績。自從那以后，我才知道，我和同學(xué)們一樣都是很棒的學(xué)生。原來同學(xué)們是看我在學(xué)校不愛交流，性格內(nèi)向，才不愿和我做朋友的。以后我要熱情對待同學(xué)，積極參加班上的活動，這樣才能和大家成為好朋友。果然，我改正了自己的這些缺點后，同學(xué)們對我熱情多了，在學(xué)校我的好朋友也越來越多了!
當(dāng)然，我的這些進(jìn)步也都是我的語文老師的功勞，如果不是老師當(dāng)時給了我那次鍛煉的機(jī)會，或許，我現(xiàn)在還是個“悶葫蘆”呢!
如今，雖說媽媽天天“假小子”“假小子”地喊著我，但我知道那是媽媽對我的愛稱，在學(xué)校我還是深受大家歡迎的。我明白更讓大家喜歡我的是——我滿身的朝氣和一身繁多活潑的幽默細(xì)胞啦!
我得到了鍛煉作文7
從小到大，我有許多鍛煉的機(jī)會，但是由于跟爺爺、奶奶住在一起，我動手鍛煉的機(jī)會大大折扣，每次聞到奶奶燒出來的香噴噴的飯菜，對我都是一種誘惑。我期盼著有一天能讓爺爺、奶奶吃到我親手燒的飯菜。于是便有了那驚心動魄的鍛煉——炒雞蛋。
我非常喜歡吃雞蛋，尤其是炒雞蛋。我想炒雞蛋最好吃，制作方法應(yīng)該也是最簡單的吧。主動跟奶奶要求，今天我來炒雞蛋。
奶奶把我領(lǐng)到廚房，按奶奶的教的方法打開煤氣灶，頓時一股熱浪撲面而來，熱得我睜不開眼睛。等我返過神來，煤氣灶上的火焰已經(jīng)熊熊燃燒起來，我不禁有些提心吊膽，打起了退堂鼓。奶奶鼓勵我說：“加油，沒什么可怕的！”聽到奶奶這句話，我用顫抖的雙手出了兩個雞蛋，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地敲殼、打雞蛋，平時看那雞蛋在奶奶手里很聽話的，奶奶想想它從哪兒出來，它就從哪兒出來，可今天，它像是在欺負(fù)我是小孩，不聽我的使喚，啪，整個雞蛋黃、蛋白、蛋殼全混在一起了…………，經(jīng)過幾次的嘗試后，我學(xué)會了打雞蛋。終于可以把調(diào)好的'雞蛋倒進(jìn)鍋里了，當(dāng)我剛把雞蛋倒入鍋里，一時間，還是液體的雞蛋瞬間變成了固體，鍋里還伴隨著“啪啪”的響聲。我警惕地退后幾步，接著裝著膽子拿出鍋鏟給雞蛋翻身。又是一陣“啪啪”的爆炸聲！我被嚇出一身冷汗，躲在廚房角落瑟瑟發(fā)抖不敢再靠近鍋邊。心想，炒雞蛋太可怕了。這時奶奶又對我說：“你既沒燙傷，也沒燒傷，為什么要這么害怕呢？”是啊，奶奶說對我，我既沒燙傷，也沒燒傷，我在怕什么呢？聽到奶奶這句話，我恍然大悟，那啪啪的聲音休想嚇到我，我周渝航才不是膽小鬼呢。我再次從容地走到鍋邊，把雞蛋翻過來翻過去，直接兩面都變成了金黃色，把它切成了小塊，盛到碗里，端上桌子時，哇！好香啊！真不敢相信我也能炒出這么誘人的雞蛋。
這次勇敢的嘗試，不僅讓我得到了鍛煉，還讓我明白了一個道理：“遇到一件新事物，不要害怕，因為害怕會把自己的恐懼無限擴(kuò)大，只有大膽地去嘗試，親身經(jīng)歷后，才會明白，眼怕手不怕”這個道理。
我得到了鍛煉作文8
春去秋來，不知不覺間，我已經(jīng)十一歲了。人要成長須經(jīng)磨礪，所謂寶劍鋒從磨礪出，永遠(yuǎn)在老鷹羽翼下成長的雛鳥，終究不能瀟灑地翱翔天空，人，亦是如此。十一年來，我一直是在媽媽愛的庇護(hù)下成長，很想離開這溫暖的懷抱，鍛煉一下自己，看看自己有不有生存的能力。
機(jī)會說來就來了，媽媽生病住院了。歷練的帷幕，就這樣在我毫無準(zhǔn)備的情況下打開了。家里就我和老爸還要照顧醫(yī)院的老媽，爸爸經(jīng)濟(jì)頭腦不錯，但在生活中就是一個小學(xué)生。他曾經(jīng)風(fēng)趣地說："沒了老媽，我們倆也跟白癡沒啥區(qū)別"。買菜、做飯、洗衣樣樣都得自己干，想起來就覺得好難。買菜是易事，但我和老爸廚藝不佳，只會炒個雞蛋、空心菜什么的`，長時間吃這點菜也不好，還得給媽媽送飯呢。想到媽媽分分鐘便能做出滿桌美味，而我們倒騰一上午都只有兩盆半生不熟的小菜，不盡有些汗顏。我和老爸都不是將就之人只能苦翻菜譜，希望找到一些適合初學(xué)者的菜品。在實驗了n次后，我們的技藝也是有所提高。終于在我倆再次聯(lián)手中，造出了一鍋東北亂燉，葷的素的都有，有點像火鍋，卻又不是火鍋，賣相雖然不是很好，不但還是異常美味。送到醫(yī)院給媽媽嘗，媽媽還對我們豎起了大拇指，我們滿是喜悅。
在媽媽住院之前，我連洗衣機(jī)都不知道如何使用，現(xiàn)在沒辦法只好捧著說明書刻苦才明白只好捧著說明書刻苦鉆研，才明白怎么洗。剛會用洗衣機(jī)又出現(xiàn)了新問題，手一抖，洗衣液倒出了大半桶，接著洗吧，弄得桶內(nèi)泡沫翻天，洗滌時間到了，衣服還是充滿著洗衣液的味道，只好再用手洗了幾遍，才把泡沫徹底清除。后來，我想了一個辦法，把洗衣液先倒進(jìn)蓋子里，再倒入洗衣機(jī)，就再也沒有發(fā)生過上面的狀況了。衣服會洗了，我又學(xué)會了一項本領(lǐng)。媽媽住了一個星期院，接她出院前，我和爸爸還徹底把家里收拾得一塵不染，媽媽回家后，看見水瓶中的水是熱的，陽臺上晾著干干凈凈的衣服與床上用品，屋里也沒有灰塵，就連她種的花也被我們養(yǎng)的綠瑩瑩的，開心的抱住我和老爸激動的說："你們太棒了！真的太棒了"！夸得我心里美滋滋的。
這一次，我得到了鍛煉，不僅是生活能力的提高，也是心智的培養(yǎng)吧。在以后的成長中，我會在遇到許多的鍛煉機(jī)會，不論是人為的還是被動的，這都是上天給每個人的考驗，讓我們在成長的過程中收獲生存的能力，逐漸變得完美。有些人，管它叫苦難，但如果勇敢面對，它會是人生終不菲的收獲。
我得到了鍛煉作文9
世間萬事，只有不停的嘗試、鍛煉，才能取得成功，手法才能變得熟練，迷惑和疑團(tuán)才能解開。
記得那年暑假，我“光榮”地被爸爸分配到鄉(xiāng)下姑媽家住一段時間，在這一段時間里，我得到了鍛煉。
先是早晨五點多，天天睡懶覺的我竟被一只“可惡”的公雞的打鳴聲吵醒。我懶洋洋地走出屋子，猛看見東方的天空正有半個紅日露出山峰，天��！是日出！我急忙跑上樓頂欣賞。這次日出使我明白了一個道理：想要美好，必須勤奮。從此，我再也不睡懶覺了。
吃過早點后，姑媽帶著我，扛著一臺巨大的手動引水器來到水田邊。把引水器的一端放在小溪內(nèi)，另一端放在農(nóng)田里，接著用手前后轉(zhuǎn)動搖柄，把水一點點引到水田里面。姑媽看我躍躍欲試，便把搖柄交給我，說：“你來搖吧！我先去那邊看看！”我接過搖柄一轉(zhuǎn)，嘿！真好玩！我一邊哼著歌一邊搖動著�？墒且环昼姴坏奖愀械椒浅３粤α�，唉！原來干這門活這么難！沒辦法，我只好改用“腳踏式”轉(zhuǎn)柄。這又使我明白了一個道理：想獲得收獲，得由一份力氣。無論做什么事，都得有相應(yīng)的準(zhǔn)備。
在這兩個星期里，我得到了很大的鍛煉，也明白了很多道理，也體會到了農(nóng)民伯伯的艱辛！
第一次獨(dú)自在家，感覺慌兮兮的，很怕人的呢！我就有這樣的.感覺。你別不信，讓我來告訴你�？墒�，你可別被嚇跑了哦！
一個人在家時，聽到的聲音和平時的感覺都不一樣。
那淅淅瀝瀝的雨聲，就像是有人從陽臺上爬進(jìn)來時的聲音。忽然間一聲炸雷，媽呀！真把我震得我心驚肉跳的。側(cè)耳細(xì)聽，門外怎么老有“通通”的腳步聲，而且越走越近？悄悄地從貓眼里往外一瞧，嗨，哪見什么鬼影��？突然，門外傳來“咚”的一聲，緊接著有事“咕隆咕隆”的一陣亂響。天啊！這是什么聲音��？不會是小偷跑來撬我家的門偷東西了吧？我嚇得躲進(jìn)了媽媽的屋子里。好一會兒，我才壯著膽子，輕輕彈出身子往門外看。哈哈，原來是風(fēng)把空可樂瓶子刮得在地上亂滾呢。
聽，風(fēng)葉是怪怪的：一會兒像小貓叫，一會兒像小孩子哭，一會兒又像小豬的呼嚕聲……嗨，別提了，你說像什么就像什么，真是絕了！
我要告訴你的聲音呀太多了。奇怪的是，我在平時怎么就聽不到呢？
打那以后，我自己在家也不害怕了。我知道了，人最怕的是著急驚嚇自己。一個人要是能夠戰(zhàn)勝了自己，那他就一定是最勇敢的人了。
同學(xué)們，如果是你，你會害怕嗎？我想答案一定是否定的，因為我們都要做勇敢的人，勇敢地面對生活中的一切。
我得到了鍛煉作文10
“今天的天氣可真好呀！”我伸了伸懶腰，揉了揉眼睛，一咕嚕的從床上爬起來，一轉(zhuǎn)眼又到中午了，可真是能睡呀，我心想。我探頭看了看廚房，今天竟然沒有滿屋的油煙味，真是稀奇呀，平日媽媽在這個時候早就在廚房里忙這忙那了呀，今天竟……坐在床上的我急忙走向廚房，“媽媽呢？”我喃喃自語。不知何時，媽媽到了我的身后，可算是嚇了我一大跳，“妮妮啊，你都這么大了，卻都沒有獨(dú)立去做過什么事……”媽媽指手畫腳的說著，我打斷了她的話語，找借口說：“那是因為你沒有給我機(jī)會��！”我以為這下媽媽不會讓我去做什么事了，又可以好好的玩一天了，結(jié)果，事實還是跟想法相反的，“那我就給你創(chuàng)造機(jī)會，今天家里吃什么菜就由你負(fù)責(zé)了�！边@對于每天依賴媽媽的我可算是一個大大的打擊，就好像是晴天有霹靂似的，我還在想呢，媽媽就將一百元塞在我的手心，還沒等我說一句話媽媽就說：“去吧，沒有么好怕的，這也是鍛煉你的獨(dú)立能力嘛�！蹦该y為呀，我只能無奈的走去菜場。
烈日當(dāng)頭，可不像在家開著空調(diào)那么涼快，我快步走著，恨不得已經(jīng)買好菜了，不知不覺，已經(jīng)到了菜場，對于第一次獨(dú)自去菜場的我來說，這一切是多么新鮮啊，人群擁擠，什么菜都有：蝦、魚、大白菜、雞蛋……真是琳瑯滿目，弄的我都不知道買什么菜了，忽然，我的眼睛盯住了那一些活蹦亂跳的蝦，上前瞧了瞧，“這蝦怎么這么小呀，平時我家買的蝦都是很大的呀？”我自言自語，賣蝦的人告訴我：“這叫九結(jié)蝦，也算是比較有營養(yǎng)的。”我聽了，十分心動，趕緊買下它�？墒�，這蝦可怎么挑呢，我猛的想起媽媽曾經(jīng)跟我說過：“挑蝦要看蝦飽滿，蝦要活蹦亂跳，這樣的`蝦才會好吃。”我蹲下來看著它們，好一會時間，才選下了蝦，它們可真是有趣呢，我拎著袋子，又向前走去，大白菜，這可是我最愛吃的呀，我心想，趕忙跑去看，綠油油的葉子可看的我口水直流，我選了一顆拿給婆婆稱，婆婆一邊稱一邊說：“小姑娘，一個人出來買菜呀，真勇敢啊！”這一句話說的我心里想吃了蜜似的，我笑嘻嘻的拿過大白菜，又向下一個目標(biāo)前進(jìn)……
買了不少菜，提的我的手都酸了呢，有：蝦、大白菜、魚、西紅柿、螃蟹等等等等，口袋里還剩下不少錢，在回家的路上，太陽還是不饒人，就像是要把我烤熟了一樣，但此時的我，早已沒有感受到那火辣辣的太陽在照耀著我……
我得到了鍛煉作文11
媽媽老說我是溫室里的花朵，于是她給我報了名，讓我參加夏令營。
聽說夏令營很苦，要打豬草、喂豬、燒煤炭。我卻認(rèn)為挺有趣的嘛！我坐在車上這么想著。
天上第一顆星星出現(xiàn)時，我們就到達(dá)了營地。營地是一個很大的四合院，我和三個女生被安排到大門東邊的那間房中。真沒想到房中的飛蛾很多，熱水器也常常斷水。這哪是營地，簡直是監(jiān)獄，這鬼地方！叫人怎么活呀？
第二天一早，我們的教練員——一個打扮得土里土氣的姓王的教練員。大聲說道：“今天大家的任務(wù)是打豬草，打掃豬圈�！睕]等他把話說完，我們就“獻(xiàn)”上了一片嘔吐聲�！安辉S叫！再叫我罰她喂豬！”馬上，同學(xué)們的聲音就被平息了。他接著讓我們每人拿一把鐮刀和一個背簍。然后接著說：“為了防止偷懶，每個人必須割一背簍的豬草回來！”
我已經(jīng)記不清豬草是什么樣子的了，只模糊地記得很割手。剛開始，我并不是用力抓住草，而是用兩根手指輕輕拉住，可怎么割也割不斷。看著別人的背簍中巳有墊底之草了，我便有點發(fā)慌，只好無可奈何地把草慢慢地捏在手中，緩緩地把鐮刀別架在草上，一拉，沒斷，半天仍然沒拉斷。同室的那個胖女生見狀嘲笑道：“笨蛋！這么輕輕的拉，能斷嗎？你以為是拉衣服哎，生怕拉爛！”頓時我的臉漲得緋紅，“唔”了一聲，趕忙照著她說的方法試一試，還真管用。雖然她罵我是笨蛋，但我還是用眼神表達(dá)了感激之情。我繼續(xù)按她所教的.做。不一會兒，就割了半簍了�？墒桥c別人相比，還是少得多呢！于是我加快速度，可一不小心，把中指劃了條口子，頓時，血從傷口中滲出來了。我也沒時間顧它了，往衣服上一抹了之。加緊追趕，終于割了一簍豬草，我高興極了，那教練員也直夸我。我瞧瞧自己的雙手，滿是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。說得真對！
割完豬草，接下來我們就要完成第二項任務(wù)——打掃豬圈了。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聽到大肥豬的聲音，又隔了一會兒，我聽見有個人說：“大肥豬剛吃完，屙一大堆了，可以開始打掃了�！蓖踅叹毦痛舐暶睿骸靶菹Ⅵ畷r間到了！”我們迅速來到院壩中。“每人拿個撮箕和一把掃把先去掃豬糞，然后豬糞倒到糞池里去！”我聽完交待后就覺得胃里一正翻江倒海，禁不住一正惡心。
來到骯臟不堪的豬圈，我忙用衣袖捂住鼻子和嘴。一步一步挪到糞堆旁，把頭伸出窗外，深深地吸了口氣以后才屏住呼吸，胡亂地用掃掃把豬糞掃了一些在撮箕里。一不小心，掃掃掉在了地上，我見狀想嘔吐極了。這時一個粗糙，長滿繭子的手拍了拍我的肩，扭頭一看，是教練員。他一改平時的嚴(yán)肅，目光里充滿了關(guān)懷�！斑@算啥？我們平時不僅要干這些活兒，不要放豬。
我得到了鍛煉作文12
7月20日午后，我和好朋友琪琪來到了我們小區(qū)的健身處準(zhǔn)備鍛煉。那時天被乳白色的濃霧浸泡著，小鳥依然在歌唱優(yōu)雅的小曲，樹木還郁郁蔥蔥的成長。池塘里的.小魚還在自由自在地嬉戲……有了它們的陪伴，我和琪琪感到不再孤單.來到健身處，準(zhǔn)備鍛煉。
琪琪疑惑不解地問我：“我們來這兒干嘛？”
“嘿嘿，我不告訴你，你過會兒就知道了�！�
過了一會兒，他才知道，原來是鍛煉。這時，他說：“咱們玩會兒吧！鍛煉一點兒都沒意思，真是的！”說完后他一溜煙兒跑走了。我在后面緊追不舍。到了大馬路上，我才攔住他。我和他都累得氣喘如牛。我對琪琪說：“一定要聽著，我?guī)е愠鰜�，是讓你過來鍛煉的。鍛煉可以讓你身心愉悅，讓你陶冶情操，讓你……”說著，我把他來回健身處，開始鍛煉。唉，這“開場式”真叫個累。
我說：“咱們的第一項是跳繩，80下合格，跳2次，每次一分鐘。下一項是俯臥撐。”我這個“‘嚴(yán)格’教練”給琪琪做一個示范。示范完成后，我拿手機(jī)計時。自己給自己數(shù)。結(jié)果我們倆都過了這關(guān)。下一關(guān)是俯臥撐，要求：
1、雙手朝內(nèi)扣，做時手臂要有彎曲。
2、做時身體要有大幅度下沉，但肚子不準(zhǔn)著地。
3、共2次，50個為達(dá)標(biāo)。每次一分鐘。
此時，我又給他做示范，示范做完后，開始計時。2次過后，我通過了，可琪琪卻沒通過，由于他比我小，所以讓他勉強(qiáng)通過。而最后一項更難了，是仰臥起坐。要求是：躺在地上，雙手抱頭，胳膊肘夾緊，肚子碰到大腿為一個，共2次，每次20個達(dá)標(biāo)，每次一分鐘。我依然給他做示范，再做�？墒�，這次準(zhǔn)備時，琪琪卻說：“躺在地上簡直太臟了！今天晚上我還要洗衣服，真麻煩，我不想躺�！倍藭r的我，卻說：“哥哥也想躺干凈的地方，但外面沒有啊！還要‘今日事，今日完，不要等到明后天’呢！”我的話激勵了他。他不再埋怨，而乖乖地做完了2次仰臥起坐。最后，我們倆露出了歡笑的臉。
通過這次鍛煉，我收獲良多：這個鍛煉讓我們的身體變強(qiáng)壯了。重要的是，鍛煉反映了一個人的自覺，對身體鍛煉的重要性有了解，這樣才是一個德智體美勞全面發(fā)展的好孩子。
我得到了鍛煉作文13
我得到了鍛煉，這次鍛煉是一次不尋常的經(jīng)歷，因為今年暑假我參加了國際機(jī)器人挑戰(zhàn)賽，這個比賽是全歐洲最大的機(jī)器人賽事。今年首次在中國舉辦。
盼望已久的暑假到了，我們終于可以去賽博做自己的方案了。老師安排我和來來一組，我們將參加保齡球項目的比賽。老師先給我們講了比賽規(guī)則，然后就讓我們自己做方案。開始我們想用一根軸把球打出去，可是力還不如“螞蟻”大呢。就在我們一籌莫展時，老師提示我們可以借助皮筋的彈力把球打出去，頓時我腦洞大開又做好了一個機(jī)器，這次雖然可以把球打出去可是怎么也打不準(zhǔn)。過了一個周末，我們再次來到賽博的時候，老師的方案也做出來了，我試打了一下，球飛一樣的彈了出去。老師的方案真是力大無窮啊，比我們的好多了。我們按照老師的方案做好了機(jī)器，反復(fù)的練習(xí)。練習(xí)中發(fā)現(xiàn)有問題就做些改動，這樣反復(fù)的改了十幾次，換了好幾種瞄準(zhǔn)鏡，最后終于可以次次打全中了。
比賽那天，我們6點20分就到了賽場門口，那里擠滿了人。在排隊進(jìn)賽場的時候我看到大多是像我們一樣的學(xué)生來參賽，還有一些外國人拉著行李箱，我很好奇箱子里裝著的機(jī)器人是什么樣子。進(jìn)到賽場我們被安排在調(diào)試區(qū)，所有的參賽選手都得在那里等著。在漫長的等待中，陸續(xù)地有工作人員把選手們帶走，調(diào)試區(qū)里的'人越來越少了，也安靜了許多，我越來越緊張了。終于輪到我們?nèi)ケ荣惲�，我走進(jìn)了賽場，又緊張又興奮，突然我發(fā)現(xiàn)賽臺上擺的球瓶比我們練習(xí)時用的瓶重心高，應(yīng)該容易打倒，可是我又擔(dān)心跟平時練的不一樣，會不會打法上有些區(qū)別，這么一想我心里又平添了一份緊張。隨著裁判的哨聲響起，比賽開始了。來來先打了兩個球，可惜都沒能打全中，于是他讓我上場打，我聚精會神的瞄準(zhǔn)球瓶，“啪”的一聲球彈了出去，十個球瓶應(yīng)聲倒下，隨后我一鼓作氣連續(xù)打了全中。最終我們組得到了274分的好成績，在160多個參賽小組中排第12名，獲得了一等獎。
這次鍛煉不但是我第一次參加國際比賽，還讓我看到了機(jī)器人比賽中的很多項目，許多創(chuàng)意讓我大開眼界，真是一次難得的鍛煉機(jī)會啊！
【我得到了鍛煉作文】相關(guān)文章：
我得到了鍛煉作文10-07
我得到了鍛煉10-06
我得到了鍛煉作文（精選8篇）10-07
我得到了鍛煉作文（精選5篇）10-07
我得到了鍛煉作文范文（精選45篇）09-02
我得到了鍛煉作文450字（精選40篇）07-20
我得到了鍛煉周記800字10-07
這次我得到了鍛煉周記400字10-07
我得到了鍛煉_六年級作文10-07