（推薦）情緒的作文
在平時的學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編幫大家整理的情緒的作文4篇，歡迎閱讀與收藏。
情緒的作文 篇1
人的情緒和感情，就像一條淚淚流淌的長河，人們可以擷取其中一朵飛濺的浪花，將它有聲有色地摹寫出來。
在每個人身上，都存在一種神奇的東西：它可以使你精神煥發(fā)，干勁倍增；它可以使你無精打采，萎靡不振；它可以使你暴躁焦急，在沖動時做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安詳從容，坦然自若；它可以使你緊張慌亂，惴惴不安……
這神奇的東西不是別的，正是人的情緒。
人的情緒是多種多樣的。健康的情緒，應該是喜怒有常，喜怒有度，能夠自我調節(jié)，保持良好的心態(tài)。人總會碰到高興的事，喜上眉梢，精神振奮，干勁倍增，這是正常的；但是，不能高興過度，如果老是沉醉在歡喜的狀態(tài)中，可能就會忘記了其他事情，忘記了其他人。同樣，碰到不順心的事情，心情有些沮喪、煩惱，甚至有些低落，這也是很自然的；不過，要學會冷靜而全面地看問題，增強心理的韌性，認真分析事情的起因、過程和結果，以便盡快地找出解決的辦法，調整好自己的心態(tài)。
在現(xiàn)實生活中，有這樣一件事：奧斯特瓦爾德是德國著名的化學家。有一天，他由于牙病發(fā)作，疼痛難忍，情緒很壞。他走到書桌前，拿起一位不知名的青年寄來的稿件，粗粗看了一下，覺得滿紙都是“奇談怪論”順手就丟進紙簍。幾天以后，他的.牙痛好了，情緒也好多了，那篇論文中的“奇談怪論”又在他腦海中閃現(xiàn)。于是，他急忙從紙簍里把那篇論文撿出來重讀了一遍。他發(fā)現(xiàn)，這篇論文很有科學價值；在為作者的新思路驚訝不已的同時，也為自己因情緒不好險些埋沒了一篇天才的科學論文而懊悔。他馬上寫信給一家科學雜志社，加以推薦。這篇論文的發(fā)表轟動了學術界。該論文的作者后來獲得了諾貝爾獎。
可以想象，如果奧斯特瓦爾德的情緒沒有好轉，那篇閃光的科學論文的命運就將在紙簍里結束了。情緒和人們的學習、工作、生活息息相關，確實是太重要了！
至于感情，可以說它也是精神支柱。感情與情緒是息息相關的，感情會使人在某種程度上，也能反映出自己對外界事物的態(tài)度。我國唐代大詩人李白，一生經(jīng)歷坎坷。面對同樣美麗的長江沿岸的景色，他寫出的詩句中飽含的感情色彩卻因他的情緒不同而不同。在流放途中，他寫出的詩句：“楚江清若空，遙將碧海通�！缴幌聹I，于此泣無窮。”詩中的景物籠罩著一層抑郁寡歡的感情色彩。這正是他那無比痛苦的心情的寫照。幾年后，李白流放至白帝城時，突然得知大赦，即將重獲自由，不禁欣喜若狂。他在興高采烈地返回江陵時，寫出的詩句是：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山�！边@里是對同樣景物的不同描寫，反映了詩人明朗、輕快、喜悅的心情。人類的感情多種多樣，不論喜怒悲歡，只要是自己的真情就可以如實表現(xiàn)。
情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)。它產生于人的內心需要是否得到滿足，且會隨著個人境遇和社會生活的變化而變化，然而，感情色彩卻因情緒的不同而不同。朋友們，讓我們把握好健康的情緒，帶來飽滿的感情色彩。
情緒的作文 篇2
在學習過程中，媽媽一直想讓我的學習成績好，可我卻感到學習是非常乏味、無聊。我想可能大多數(shù)學生都煩學習，但越煩成績就越“滑”的越快，我就如此。正當我為此沮喪時，一件事情改變了厭煩學習的看法。
那是和往常一樣的周末，我花了好長時間才做完功課，我們全家準備到濱江路的一個叫“三缺一”的飯店去吃飯。
媽媽對我說：“我們走路去吧，這樣又省錢有鍛煉身體�！�
從家走到濱江路去啊，要穿過銀河路到西部水上嘉年華在從濱江路走到犀牛堤，最后才到飯店，要走一個小時啊，實在太遠了。
媽媽思考了片刻后對我說：“我們不去飯店了，就去銀河路盡頭的`西部水上嘉年華里玩玩，怎么樣？”我高興地點了點頭。
從家到銀河路的盡頭也不是很輕松，走了二十分鐘才看到西部水上嘉年華的牌子。當時我走的全身無力，四肢發(fā)軟，可看到牌子又振奮了。水上嘉年華可真熱鬧啊，什么玩的項目都有，我玩了一次“太空漫步”后，媽媽對我說：“你看，我們離犀牛堤這么近，干脆我們到犀牛提去玩玩�！�
在犀牛堤休息十五分鐘后，發(fā)現(xiàn)飯店盡在眼前，我看了看表已經(jīng)走了一個半小時了，可這一個半小時游游玩玩走下來，其實感覺還是很輕松的，似乎這路程也不算遠了，其實這關鍵是看自己是否放松了心態(tài)。學習也這樣：放松心態(tài)，不要一下子把目標定得太高。如在人生的旅途中一樣，我們只能一點點的進步。
情緒的作文 篇3
每個人都會生氣，生氣的方式，行為，都會不一樣，只要我們趕跑生氣，就能快快樂樂的生活。
想要控制自己的生氣情緒，必須要知道什么是生氣。生氣是因為一些無關緊要的小事導致生氣而陷于這種壞情緒中甚至是作出不當?shù)男袨椤?/p>
當我們了解了生氣，就可以學習怎樣控制自己的生氣情緒了。經(jīng)過我的學習，我知道了控制生氣情緒一共有四種方法：
第一種，保持冷靜，在生氣的時候，時刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸還沒有用的時候，就可以試試，冷靜操：就用雙手捏住耳朵，往下滑，邊捏邊說：“變，變，心情變好，心情變好!”在我還沒有學會這些的時候，我每次生氣，都會不聽別人的勸阻，想要打人。
第二，遠離人群，走到遠處的.角落去，可以把手當作鏡子，對著“鏡子”里的自己說：“不要生氣，笑一笑，笑一笑。”我小的時候，每次我生氣，媽媽都會把我拉到鏡子跟前，指著鏡子里面說你看：“這就是你生氣的樣子，像不像一頭怪獸，如果想要趕跑怪獸，那就保持冷靜吧!
第三，可以在家里設計一個冷靜角，在冷靜角里面放上一些紙，每當自己生氣都在紙上畫自己為什么會生氣，畫完之后再把它撕碎，扔進一個專屬的情緒垃圾箱，說不定你的心情就能隨著被扔掉的畫紙，而轉好呢!今天早上，我的弟弟大龍發(fā)了一次很大的脾氣，然后我就把他扔進冷靜角，看著他在紙上亂涂亂畫，畫完之后馬上把紙揉成團扔進垃圾箱里面，然后他在冷靜角里坐了一會兒，就又變得活蹦亂跳了。
第四，如果自己控制不了自己的消極情緒，就可以請別人幫忙。你可以告訴你最信任的人：“生氣，是會傳染的，當我在生氣的時候，請你們盡量離我遠一點好不好?不然的話大家都被我傳染了，打鬧在一起，所有事情都會變得不好的。”還可以尋找自己媽媽的擁抱，還有安慰，我聽別人說，來自媽媽的擁抱和安慰，才是解決自己身體情緒的最好辦法。比如我媽媽吧，她最喜歡在別人生氣的時候，給他們一個熱情的擁抱，安慰安慰他們。
現(xiàn)在知道了，四種控制情緒的方法，我們都可以控制好自己的情緒，每天都過著高高興興的生活了。
情緒的作文 篇4
情緒是一種很強的主觀感受，它就像是一個有感情的寒暑表一樣，可以讓我們的精神感知到快樂或難過，所以說心境是一種很重要的因素�？茖W研究表明，如果沒有健康平和的心緒和心情，我們就很容易被一些不好的情緒所控制，然后把自己逼到壓抑、焦慮的深淵去不可自拔，因此，為了讓生活輕松一點，為了讓自己快樂一些，我們一定要管理好自己的情緒。
在生活和工作中，一些壞的情緒很容易讓我們內心產生波動，而這種心緒的起伏不定很容易讓我們變得焦慮，變得暴躁，變得不講理，而在這種情況下，我們傳遞給別人的就是滿滿的負能量，這讓人覺得很是難以接受。之所以這樣說是因為負能量是一種暗黑的力量，它不僅會讓我們自己本身感覺很絕望，很心慌，很糟糕，而且會讓我們身邊的'人也覺得很失望，很消極，很壓抑。因此，為了有一個積極樂觀的生活態(tài)度，為了有一個正能量爆棚的生存環(huán)境，我們一定要管理好自己的情緒，尤其是一些負面的情緒。
其實抱怨是最能影響我們生活的一種壞情緒，這種只會一味抱怨生活不公的心態(tài)會讓我們陷在自我摒棄，自我嫌棄，自我嘲諷，自我放棄的惡性循環(huán)當中去。因此，為了不讓自己活的那么卑微，為了不讓自己過得那么懦弱，也為了不讓自己走得那么狼狽，我們就應該少一些抱怨，多一些坦然，只有這樣才不會一直糾結過往，才不會一味怨天尤人。
其實情緒的管控是一種修行，情緒的管理也是一門學問，當我們能自如的調節(jié)好自己的情緒時，我們自然而然就會變得樂觀一點，變得自信一點，變得堅強一點了。因此，為了讓自己變成一個不驕不躁的穩(wěn)妥人，為了讓自己變成一個正能量滿滿的優(yōu)秀者，我們一定要管理好自己的情緒，只有這樣才會吸引更多人，唯有這樣才會鼓勵更多人。
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